MOT.hu » masszázs

Thai száraz masszázs

Szenes Nicolette — Sun, 17 Jun 2012 22:00:00 +0000

$kep1$A thai masszázs célja az izmok nyújtásával, nyomásával, különböző testhelyzetekkel a szabad energiaáramlás biztosítása, a fájdalmak megszüntetése, oldott állapot létrehozása. Speciális mozgatásokkal az energiacsatornákra hat, ellazítja a testet és a lelket, méregtelenít, aktivizálja a vér és nyirokkeringést, segíti a szervezet öngyógyító mechanizmusait.Az energiablokkok felszabadítása után helyreáll a test harmóniája, aktivizálódik öngyógyító ereje, megszabadulunk a feszültségektől, könnyűnek, felszabadultnak érezzük magunkat.A thai masszázsnál a kezelés a földön történik, hogy a masszőr és a vendég egy szinten legyen, ráadásul ez lehetővé teszi, hogy a masszőr ne csak az erejét, hanem a saját testsúlyát is használja.A thai masszázs a test tíz láthatatlan energiavonalának elméletén alapszik. Ezeknek a vonalaknak és pontoknak a masszírozásával lehet kezelni jó néhány betegséget, és csökkenteni a fájdalmakat. Javul a koncentráció és a teljesítőképesség, csökken astressz hatása. Nyugtat, lazít, csökkenti a feszültséget és a fájdalmat, jó hatással van a légző és emésztőrendszerre. Címkék: thai masszázs, masszírozás, masszőr, masszázs, immunrendszer, stressz, energiacsatorna

Thai Olajos masszázs

Szenes Nicolette — Sat, 16 Jun 2012 22:00:00 +0000

$kep1$Ennek a masszázsnak az az előnye, hogy az olajok hatóanyagai felszívódhatnak a bőrön át, és a véráramba kerülve kifejthetik jótékony hatásukat.Az olajos masszázs, amely a teljes testet érinti, és masszázságyon történik, 1-2 órán keresztül tart, serkenti a vérkeringést, a nyirokkeringést és ellazítja az izomzatot.Ha lazítani szeretne a vendég, akkor levendula vagy rózsaolajat, ha felfrissülni, akkor többek között rozmaring vagy eukaliptusz olajat használnak. Az olajok gyógyító, lazító hatása akkor érvényesül igazán, ha a masszázst követően nem zuhanyozunk le. Címkék: thai masszázs, thai olajos masszázs, masszőr, nyirokkeringés

Tavaszi nagytakarítás a szervezetünkben – a méregtelenítő kúra

Szenes Nicolette — Fri, 27 Apr 2012 22:00:00 +0000

A szennyezett levegőből, a tartósított élelmiszerekből, a tisztítószerekből sok méreganyag halmozódik fel szervezetünkben. Ettől gyakran fáradtnak, elnehezültnek érezzük magunkat. De szervezetünk képes megújulni. A méreganyagok anyagcserénk során távoznak szervezetünkből, a kiválasztásban a veséink, a májunk, a tüdőnk, a beleink és a bőrünk is részt vesz. Tisztítókúra során a megszokottnál több folyadékot kell fogyasztanunk, és ügyelnünk kell, hogy kevesebb méreganyag jusson a szervezetünkbe. Ez jót tesz a vesénknek és a májunknak, de bőrünket is frissíthetjük, ha kiegészítjük a tisztítókúrát szaunázással is. A legelterjedtebb méregtelenítési módszer a léböjt kúra, ilyenkor a bőséges folyadék feloldja a lerakódott méreganyagokat és kimossa azokat a szervezetből. Elsősorban vizet és teákat, zöld teát, csalánteát, fogyasszunk ilyenkor, de a zöldség- és gyümölcslevek is jó hatásúak. A lényeg, hogy lehetőleg ne dobozos cukrozott leveket fogyasszunk, hanem botmixerrel vagy gyümölcscentrifugával magunk készítsünk leveket. Lehetőleg olyan gyümölcsöket és zöldségeket válasszunk, amelyek nem növelik a gyomorsavszintet, és így az étvágyunkat sem. Ilyenek a zellerlé, céklalé, almalé, őszi- és sárgabaracklé, és az ananászlé. A léböjtnél legyünk fokozatosak. Az első napokban válasszunk könnyebb ételeket, és egyre több folyadékot fogyasszunk. Akkor is jó eredményt érhetünk el, ha visszafogott étrend mellett végezzük a kúrát, csak az tartson olyan napokat, amikor csak folyadékot fogyaszt, akinek már van gyakorlata ebben. Annak ugyanis nincs semmi értelme, ha egyik napról a másikra elkezdünk koplalni, csak kínozzuk magunkat és lemerítjük a szervezetünket. Az is jó hatású lehet, és könnyebb is megvalósítani, ha hetente tartunk egy-egy napot, amikor csak folyadékot fogyasztunk. A kúra alatt előfordulhat fejfájás, hasmenés, vagy bőrkiütés, ezek a tünetek a méreganyagok távozására utalhatnak. Fontos, hogy aki krónikus betegségben szenved, semmiképpen ne kezdjen léböjt kúrába anélkül, hogy az orvosával egyeztetne erről.

Talpmasszázs, reflexológia

Szenes Nicolette — Sun, 20 Nov 2011 23:00:00 +0000

A magyar elnevezés ugyan talpmasszázs, de a reflexológus valójában a lábfejet és az alsó lábszár belső részét, sőt néha a kézfejet is masszírozza. Ez a módszer gyógyításra alkalmas.

A reflexológia a szervek megfelelő működésére ható reflexpontokra gyakorolt nyomás révén hat. A reflexpontok megtalálhatók a talpon, és a reflexológus ezeket masszírozza, így hat az érintett szervre. Ha a masszőr megfelelő pontot ingerel, akkor azzal ingert küld a test különböző szervei felé az agyon keresztül. Az agy felveszi az ingereket, és továbbadja a hiányt szenvedő szervünkhöz. Tehát a masszázs nem közvetlenül a szervekre hat, hanem az agyra.A talp masszírozásával hatni lehet a központi idegrendszerre és a belső szervekre. A reflexek rendszerével a teljes emberi test tükröződik a talpon. A test bármely részében fellépő fájdalom, kellemetlenség vagy betegség megszüntethető a talp megfelelő zónájában található reflexpontok masszírozásával.

A talpmasszázs serkenti a vér- és nyirokkeringést, erősíti az immunrendszert. Gyorsítja a salakanyagok kiválasztását, szabályozza a hormontermelő mirigyek működését, fájdalomcsillapító hatású. A reflexológus a talpon lévő elváltozásokból tudhatja, hogy melyik szervnél lehet probléma, így a betegségek megelőzésében is nagy szerepe van.

Szeretnék elvégezni egy olyan masszázstanfolyamot,amivel ki lehet váltani az egyéni válalkozóit

Szenes Nicolette — Tue, 16 Aug 2011 22:00:00 +0000

Kérdés: Üdvözletem! Én a közeljövőben szeretném kiváltani a vállalkozói igazolványt(mint egyéni vállalkozó). Előtte szeretnék elvégezni egy olyan masszázstanfolyamot,amivel ki lehet váltani az egyéni vállalkozóit.Ezt honnan lehet megtudni,hogy melyek azok a tanfolyamok,amiket elfogadnak és ki tudom rá váltani a vállalkozóit? Milyen tanfolyamokat,szakképzéseket fogadnak el,amire egyéni vállalkozói igazolványt tudok váltani? Válaszukat előre is KÖSZÖNÖM!!!!!!!! Üdvözlettel:Andrea

MOT.hu válasz: A természetgyógyász rovatban találhatók a masszőrtanfolyamok.

Úgy tudom, hogy a frissítő masszőr tevékenység nem végzettségfüggő, tehát ki lehet váltani az igazolványt, és bármelyik végzettséget elfogadják. Kivéve, ha gyógymasszőri tevékenységet szeretne folytatni, ez azt jelenti, hogy ha olyan betegeket kezelne, akiket orvosi utasításra beutaltak kezelésre. Ehhez egészségügyi és gyógymasszőri OKJ végezettség kell. A végzettségköteles tevékenységről a TEÁOR listában tájékozódhat, ehhez az okmányirodákban és a könyvelőknél lehet hozzájutni. A www.magyarorszag.hu oldalon sok hasznos információ található a vállalkozás indításáról. Remélem, tudtam segíteni! mot.hu

Szárazkefe masszázs

Szenes Nicolette — Sun, 31 Jul 2011 22:00:00 +0000

A szárazkefe masszázsnál közepesen kemény sörtéjű kefével dörzsölik át az egész testet. Ez a kezelés fokozza a vérkeringést, eltávolítja a bőr felszínéről az elhalt hámsejteket, így simábbá, elevenebbé válik a bőrfelszín. A pórusok kitisztulnak, lehetővé válik a sejtek megfelelő oxigén-ellátása. Kozmetikai kezelések előkészítésére is használják a szárazkefe masszázst, hiszen a felfrissült bőr jobban felszívja a különböző pakolások hatóanyagait.

Éppen ezért méregtelenítő kúra esetén vagy cellulit kezeléskor is javítja a hatékonyságot, ha ezzel kezd a masszőr. A szárazkefe masszázs általában 20 percig tart. A dörzsölés hatására kipirosodhat a bőrünk, ezért a masszázs végén bőrnyugtató krémmel vagy olajjal dörzsölik át a testet. Akinek nagyon érzékeny a bőre, hajlamos a hajszálerek kialakulására, az kezelés előtt egyeztessen a masszőrrel, nehogy kellemetlen meglepetések érjék.

Svédmasszázs

Szenes Nicolette — Mon, 27 Jun 2011 22:00:00 +0000

$kep1$A svédmasszázs a keleti masszázsoktól eltérően közvetlenül a fiziológiai hatásokraépít, de itt is fontos, hogy nyugodt környezetben feledkezhessünk meg a mindennapigondokról. A masszázs ruhátlan testfelületen, krémmel vagy olajjal történik, a vendégmasszázsasztalon helyezkedik el. A masszőr betakarja azokat a testrészeket, amelyeket éppen nem kezel.A teljes testmasszázs legalább egy órán át tart, de az is gyakori, hogy a masszőr csak egyterületet, például a hátat, masszírozza, ez a részmasszázs, amely fél óra alatt felfrissít.A klasszikus svédmasszázs öt alapfogásból – simítás, dörzsölés, gyúrás, ütögetés, rezegtetés– áll, ezek sorrendje és intenzitása változik aszerint, hogy a masszázs célja az ellazítás vagyéppen a felfrissítés.

Stressz oldó masszázs a gyöngyösi Károly Róbert Főiskola diákjainak

Szenes Nicolette — Wed, 22 Jun 2011 22:00:00 +0000

Az intézmény honlapján megjelentek szerint a Hallgatói Önkormányzat ezzel az időszakos szolgáltatással szeretné segíteni a diákok vizsgaidőszakban jellemző fáradtságának, idegességének legyőzését. „A Hallgatói Önkormányzat célja, hogy a hallgatók minél jobb tanulmányi eredményt érhessenek el, sikereikkel öregbíthessék a mátraaljai tudáscentrum hírnevét.” –olvasható a honlapon. Klikk ide a főiskola honlapjáért! http://alia.karolyrobert.hu/cms/netalon.xml?data_id=2 MOT

Sportmasszázs

Szenes Nicolette — Sun, 12 Jun 2011 22:00:00 +0000

A sportmasszázs nyugati hagyományokon alapuló masszázstechnika, fogásai hasonlóak a svédmasszázsból ismertekhez, csak azoknál jóval erőteljesebbek. A dörzsölő, gyúró, ütögető fogásokkal fel lehet lazítani mélyizomzatot.A laza izomzat könnyebben, gyorsabban regenerálódik, nagyobb terhelést bír, ezért is kezdenek a sportolók bemelegítéssel, lazítással. Akinek volt már sportsérülése, tudja, miért fontos ez, hiszen a merev izomzat sérülékenyebb. Asportmasszázs azonban nem csak a sportolók számára lehet hasznos. Bárki felkészülhet masszőr segítségével például, ha hosszabb kihagyás után megterhelő fizikai munkát akar végezni, vagy hosszabb kirándulást, vízi vagy kerékpáros túrát tervez. Az előzetes masszázsnak köszönhetően ellenállóbbak lesznek az izmok, de szükségünk lehet a mozgás után is sportmasszázsra, hogy a megterhelt izmokat tehermentesítse a masszőr, és elkerüljük vagy csökkentsük az izomlázat.A sportmasszázs során különböző krémeket, olajokat is használhat a masszőr, amelyek fokozzák az izmok oxigénellátását, javítják a vérkeringést. A kezelés hossza attól függ, hogy csak egy-egy területet, például a lábakat, vagy az egész testet gyúrják-e át, de egy óránál általában nem tart tovább.

Sómasszázs

Szenes Nicolette — Sun, 05 Jun 2011 22:00:00 +0000

A sómasszázsnál a sót masszázsolajjal keverik, úgy masszírozzák végig a testet. Így egyszerre eltávolítják az elhalt hámréteget, és lehetővé teszik, hogy az értékes anyagokat bőrünk felszívhassa. A só hatására a méregtelenítés is elkezdődik. A sókristályok megtisztítják a pórusokat is, szinte fellélegezhet a bőrünk. Használhatnak himalájai, holt tengeri vagy utahi sót is. A bőr mélyebben lévő rétegeibe is eljutnak az ásványi anyagok és a nyomelemek. Az illóolajokat bőrünknek megfelelően választja ki a masszőr, így a megtisztított, felszabadított bőrnek köszönhetően hatékonyabb a kezelés. A sómasszázs végén letörlik bőrünkről a felesleges sót egy vizes kendővel. Néhány óráig nem szabad zuhanyozni a kezelés után, hogy a bőrünkön maradt hatóanyagok továbbra is felszívódhassanak.A sómasszázs általában háromnegyed óráig tart, de egy teljes testmasszázs két órát is igénybe vehet. Annak, hogy sóval dörzsölik át a bőrünket, vérkeringést fokozó hatása van, de az illóolaj hatása lehet akár nyugtató, vagy akár élénkítő is.