$kep1$A thai masszázs célja az izmok nyújtásával, nyomásával, különböző testhelyzetekkel a szabad energiaáramlás biztosítása, a fájdalmak megszüntetése, oldott állapot létrehozása. Speciális mozgatásokkal az energiacsatornákra hat, ellazítja a testet és a lelket, méregtelenít, aktivizálja a vér és nyirokkeringést, segíti a szervezet öngyógyító mechanizmusait.Az energiablokkok felszabadítása után helyreáll a test harmóniája, aktivizálódik öngyógyító ereje, megszabadulunk a feszültségektől, könnyűnek, felszabadultnak érezzük magunkat.A thai masszázsnál a kezelés a földön történik, hogy a masszőr és a vendég egy szinten legyen, ráadásul ez lehetővé teszi, hogy a masszőr ne csak az erejét, hanem a saját testsúlyát is használja.A thai masszázs a test tíz láthatatlan energiavonalának elméletén alapszik. Ezeknek a vonalaknak és pontoknak a masszírozásával lehet kezelni jó néhány betegséget, és csökkenteni a fájdalmakat. Javul a koncentráció és a teljesítőképesség, csökken astressz hatása. Nyugtat, lazít, csökkenti a feszültséget és a fájdalmat, jó hatással van a légző és emésztőrendszerre. Címkék: thai masszázs, masszírozás, masszőr, masszázs, immunrendszer, stressz, energiacsatorna

$kep1$Ennek a masszázsnak az az előnye, hogy az olajok hatóanyagai felszívódhatnak a bőrön át, és a véráramba kerülve kifejthetik jótékony hatásukat.Az olajos masszázs, amely a teljes testet érinti, és masszázságyon történik, 1-2 órán keresztül tart, serkenti a vérkeringést, a nyirokkeringést és ellazítja az izomzatot.Ha lazítani szeretne a vendég, akkor levendula vagy rózsaolajat, ha felfrissülni, akkor többek között rozmaring vagy eukaliptusz olajat használnak. Az olajok gyógyító, lazító hatása akkor érvényesül igazán, ha a masszázst követően nem zuhanyozunk le. Címkék: thai masszázs, thai olajos masszázs, masszőr, nyirokkeringés

$kep1$A svédmasszázs a keleti masszázsoktól eltérően közvetlenül a fiziológiai hatásokraépít, de itt is fontos, hogy nyugodt környezetben feledkezhessünk meg a mindennapigondokról. A masszázs ruhátlan testfelületen, krémmel vagy olajjal történik, a vendégmasszázsasztalon helyezkedik el. A masszőr betakarja azokat a testrészeket, amelyeket éppen nem kezel.A teljes testmasszázs legalább egy órán át tart, de az is gyakori, hogy a masszőr csak egyterületet, például a hátat, masszírozza, ez a részmasszázs, amely fél óra alatt felfrissít.A klasszikus svédmasszázs öt alapfogásból – simítás, dörzsölés, gyúrás, ütögetés, rezegtetés– áll, ezek sorrendje és intenzitása változik aszerint, hogy a masszázs célja az ellazítás vagyéppen a felfrissítés.

A sportmasszázs nyugati hagyományokon alapuló masszázstechnika, fogásai hasonlóak a svédmasszázsból ismertekhez, csak azoknál jóval erőteljesebbek. A dörzsölő, gyúró, ütögető fogásokkal fel lehet lazítani mélyizomzatot.A laza izomzat könnyebben, gyorsabban regenerálódik, nagyobb terhelést bír, ezért is kezdenek a sportolók bemelegítéssel, lazítással. Akinek volt már sportsérülése, tudja, miért fontos ez, hiszen a merev izomzat sérülékenyebb. Asportmasszázs azonban nem csak a sportolók számára lehet hasznos. Bárki felkészülhet masszőr segítségével például, ha hosszabb kihagyás után megterhelő fizikai munkát akar végezni, vagy hosszabb kirándulást, vízi vagy kerékpáros túrát tervez. Az előzetes masszázsnak köszönhetően ellenállóbbak lesznek az izmok, de szükségünk lehet a mozgás után is sportmasszázsra, hogy a megterhelt izmokat tehermentesítse a masszőr, és elkerüljük vagy csökkentsük az izomlázat.A sportmasszázs során különböző krémeket, olajokat is használhat a masszőr, amelyek fokozzák az izmok oxigénellátását, javítják a vérkeringést. A kezelés hossza attól függ, hogy csak egy-egy területet, például a lábakat, vagy az egész testet gyúrják-e át, de egy óránál általában nem tart tovább.

A sómasszázsnál a sót masszázsolajjal keverik, úgy masszírozzák végig a testet. Így egyszerre eltávolítják az elhalt hámréteget, és lehetővé teszik, hogy az értékes anyagokat bőrünk felszívhassa. A só hatására a méregtelenítés is elkezdődik. A sókristályok megtisztítják a pórusokat is, szinte fellélegezhet a bőrünk. Használhatnak himalájai, holt tengeri vagy utahi sót is. A bőr mélyebben lévő rétegeibe is eljutnak az ásványi anyagok és a nyomelemek. Az illóolajokat bőrünknek megfelelően választja ki a masszőr, így a megtisztított, felszabadított bőrnek köszönhetően hatékonyabb a kezelés. A sómasszázs végén letörlik bőrünkről a felesleges sót egy vizes kendővel. Néhány óráig nem szabad zuhanyozni a kezelés után, hogy a bőrünkön maradt hatóanyagok továbbra is felszívódhassanak.A sómasszázs általában háromnegyed óráig tart, de egy teljes testmasszázs két órát is igénybe vehet. Annak, hogy sóval dörzsölik át a bőrünket, vérkeringést fokozó hatása van, de az illóolaj hatása lehet akár nyugtató, vagy akár élénkítő is.

Segíteni szeretnénk a megfelelően nagy vendégkör kialakításában,hogy megélhetést biztosító munka legyen az Ön számára a masszázs,ezért kezdünk most egy bevezető akcióba. Címlapon az Ön Eszement Jó Ajánlata!2 hétig a masszázs masszőr portál címoldalán címlapdobozt adunk Önnek ingyen,ha felajánl 40 %-os kedvezményt a masszázs bérletéből, vagy masszázsaiból, amit a portál masszázs-függő olvasóinak ajánljuk! Még egy plusz hirdetési lehetőséget adunk!Facebook oldalunkon is meghirdetjük az Ön ajánlatát, ahol óriási az érdeklődés amasszázsok iránt! Töltse ki az alábbi űrlapot, és minden további fizetési kötelezettség nélkülhirdetjük az Ön szolgáltatásait a fentiek szerint.$urlap$

A relaxáló-frissítő masszázs gyengéd kezelés, enyhíti a stressz káros hatásait, szépíti a bőrt, csökkenti a fájdalmakat, nyugodt alvást tesz lehetővé.A svédmasszázs fogásait alkalmazza a masszőr, célja a jó közérzet megteremtése. Fokozza a vérkeringést, javítja a nyirokkeringés, gyorsítja az anyagcserét, segíti a méregtelenítést. A masszírozás feloldja az izomcsomókat, lazítja az izmokat, így a vállak, a nyak, a fej fájdalmát is csökkentheti. A  simító, dörzsölő, gyúró, ütögető és rezegtető fogásokat mindig aszerint kombinálja a masszőr, hogy frissítés vagy relaxálás a célja. Természetesen frissítő masszázsnál intenzívebb, erősebb fogásokat alkalmaz az élénkítő hatás érdekében, relaxáló masszázsnál pedig gyengédebb fogásokkal segíti elő, hogy a páciens el tudjon lazulni.A masszázs segíthet enyhébb fájdalmak esetén is, de akkor is jótékony hatású, ha csak egy fárasztó nap előtt fel szeretnénk készülni a megterhelésre, vagy a nap végén szeretnénk lazítani, hogy nyugodt legyen az álmunk.A frissítő, relaxáló testmasszázs hatékonyabbá tehető illóolajok alkalmazásával.

Szurkolunk, hogy Te nyerd meg valamelyik kényeztető masszázst!Nálunk garantáltan minőségi masszázsokra lelhetsz!Tájékoztatunk Téged, amennyiben valamilyen új masszázs jelenik meg a környékeden!

Keleten már i.e. 27OO-ból származó írásos emlékek számolnak be a módszer hatásairól. Az ősi technika titkát kolostorokban őrizték, ma is a szent épületekben sajátítható el a hagyományos módszer. Aki a masszázs oktatására vállalkozik, szigorú követelményeknek kell megfelelnie, mielőtt engedélyt kapna arra, hogy tanítson.A módszer alkalmazói abban hisznek, hogy a test és a tudat kommunikációjában kell egységet teremteni. A pránanadi masszázs mentális szinten is hatást gyakorol, így teszi lehetővé, hogy a tudatunk által produkált betegségek gyógyulási folyamata elkezdődhessen. Ez a masszázs azoknak ajánlható leginkább, akik be tudják fogadni ezt az alapfelfogást is. A stressz hatásait eredményesen semlegesíti a módszer, hiszen a páciens a kellemes, nyugodt légkörben eltöltött egy óra után úgy érzi, mintha napokat pihent volna, annyira feltöltődik. Azoknál is eredményes lehet, akik keveset mozognak, a rendszeres masszázs segít abban, hogy izmaink megőrizzék rugalmasságukat, a csontozat is ellenállóbb marad. A méregtelenítő folyamatokat is serkenti, beindítja a nyirokkeringést és normalizálja a vérkeringést. A Pránanadi masszázs nagyon aprólékos, lassú, csak helyenként használ erős mozdulatokat.  A masszőr valamennyi izmot átdolgozza, főként hüvelykujjal dolgozik, de tenyérgyökét, néha alkarját is használja. A páciens ruhában van, kezdetben hason fekszik. A talpnál kezdődik a kezelés, a meridián vonalak mentén az energiaáramlás irányában halad az alsó végtagokon, a háton, a nyakon, majd hanyatt fordulva a lábon, hason, mellkason, felső végtagokon, végül az arc átdolgozásával fejeződik be. Fájdalommentes a kezelés, de van néhány pont, például a köldök vagy a vállizmok,  ahol fájdalmasabb fogásokat alkalmaznak. Egy kezelés akár két órát is igénybe vehet, ez idő alatt a páciens meditativ állapotba kerül, hiszen nyugalom veszi körül,  lassú finom mozdulatokkal lazítja fel a masszőr az izmokat.Címkék: Pránanadi masszázs, masszázs, masszírozás, Pránanadi, meridián

A nyirokmasszázs olyan fizioterápiás eljárás, amelynél a kötőszövetre gyakorolt nagyon lágy fogásokkal fokozza a masszőr a nyirokfolyadék áramlását. A nyirokmasszázst Emil Vodder dán fizioterapeuta fejlesztette ki 50 évvel ezelőtt.A kisartériákból kipréselődő folyadék a nyiroknedv, ha ez felhalmozódik egy  területen, akkor az megduzzad. Nyirokmasszázzsal elősegíthető a felgyülemlett folyadék távozása. A terápia javítja a nyirokrendszer ellenálló képességét, megszünteti az anyagcserezavarokat. A nyirokmasszázs gyengéd, körkörös, nyomó-simító mozdulataival segíti elő a nyirok elfolyását. Ezzel megszünteti a szöveti nyirokpangást és salakanyagok gyorsabban kiürülnek a szervezetből, ugyanis előbb az érpályába, a májhoz illetve a vesékhez kerülnek és kiválasztódnak. A nyirokmasszázs mozgósítja az immunrendszert, gyorsítja az anyagcsere-folyamatokat. Akár minden nap lehet alkalmazni, nem veszi igénybe a szervezetet, de megkönnyebbülést hoz, ha valakinek ödémásak a végtagjai. Az anyagcsere gyorsításával, a méregtelenítés elősegítésével a cellulit, köznapi nevén narancsbőr tüneteit is enyhíti. Ehhez több kezelés szükséges, de sok folyadék fogyasztásával még hatékonyabbá tehetjük a kezelést. Bár a masszázs finom fogásokat alkalmaz, az ödémás állapotok általában orvosi felügyeletet igényelnek, ezért  ilyenkor a kezelésről érdemes egyeztetni orvosunkkal.

$kep1$A mézes masszázs a folyékony arany gyógyító hatását hasznosítja a szervezet tisztítására, méregtelenítésére, a teljesítmény fokozására és az általános jó közérzet megteremtésére.A mézből B és C vitamin, valamint ásványi anyagok, kalcium, réz, vas, mangán, foszfor, kálium, nátrium és cink jutnak a bőrbe, ráadásul magába gyűjti bőrünkből a salakanyagokat. A méz hatására a sejtek hatékonyabban használják fel az oxigént.A mézes masszázsnál a masszőr felkeni a mézet a testre, majd rányomja a kezét a bőrre, és a tenyerével vákuumot képez, hogy fokozódjon a vérbőség, kitáguljanak a pórusok és a méz bejuthasson a bőrbe. Ahogy az anyag szárad, a paskoló mozdulatok enyhén húzó érzést kelthetnek, de cserébe hosszú ideig érezhetjük a méz jótékony hatását. Az erőteljes mozdulatok hatására távoznak a bőrből a salakanyagok, ezért a mézet letörli a masszőr, majd egy újabb adagot ken fel, amely nyugtat, táplál.A mézben rejlő jótékony anyagok hatására a bőr megfiatalodik, puhává, simává, feszessé válik és egészségessé teszi a kezelt bőrfelületet. Megerősíti a testkontúrokat, javítja a bőr rugalmasságát.A mézes masszázs különösen ajánlható dohányosoknak méregtelenítő kúraként, ízületi-reumatikus betegségek, nyak-, váll- és hátfájdalmak, migrén, visszatérő fertőzések vagy éppen depresszió esetén.Fontos, hogy mivel a kezelés natúr mézzel történik, ha valaki allergiás a mézre, akkor nála ez nem alkalmazható.

A lomi lomi masszázs hawaii masszázstechnika, amelynél a masszázsfogásokat, imádságok, kántáló énekek, és táncok kísérik. A lomi lomi filozófiai alapja a Huna, amely szerint a világon minden a harmóniára és a szeretetre törekszik, és az elme és a test szoros kapcsolatban vannak egymással. A lomi lomi jelentése hawaii nyelven masszázs, dörzsölés. A Huna szerint a negatív gondolatok, a kellemetlen élmények hatására a szervezet egyensúlya felbomlik, ez betegségek kialakulásához vezet. A masszázs célja, hogy visszaállítsa a szervezet harmóniáját és erősítse a szeretet érzését. A lomi lomi masszázs nem egyszerűen a fizikai fájdalom megszüntetésére törekszik. A masszőr a gondoskodással és együttérzéssel fordul a páciens felé. A tradicionális lomi lomi masszázskezelés imával kezdődik, a masszőr egy magasabb hatalom támogatását kéri a gyógyulás érdekében. A masszőr a tenyerét, az alkarját, az ujjait, a csuklóját, a könyökét, a térdeit, a lábait egyaránt használja, masszázsolajokkal fokozza a hatást. A lomi lomi fogások igen változatosak, a kezelés egyénre szabott. A lomi lomi célja, hogy a páciens megszabaduljon a negatív gondolatoktól, élményektől, a stressztől, a szervezetben szabadon áramolhasson az energia, és elkezdődhessen a gyógyulás.

Mivel a lávakő hosszú időn át meg tudja őrizni a hőt, így az olaj a meleg segítségével behatolhat a bőr mélyebb rétegeibe. Leggyakrabban mogyoró- és mandulaolajat használnak. A masszázs során a különféle illóolajok használatával más-más aromaterápiás eredmény érhető el.  A masszőr az akupresszúrás pontokat is kezeli, azokra hideg márványköveket helyez. A lávaköves masszázs során a masszőr nyugodt, békés állapotot teremt, hogy a páciens teljesen el tudjon lazulni. Stresszoldó hatású, de élénkíti a vér- és nyirokkeringést is, segíti a méregtelenítést, és csökkenti az izomfájdalmakat. A shiatsu masszázshoz hasonlóan az energia zavartalan áramlását segítik elő a megfelelő pontokra helyezett kövek, így a lávaköves masszázs segít megteremteni a szervezet harmonikus állapotának megteremtését.  A mozgások ritmusa és a kövek ereje a teljes ellazuláshoz segít hozzá bennünket, így azok számára is rendkívül jó, akiknek nincs testi panaszuk, csupán a stressz hatását szeretnék semlegesíteni vagy pihenésre vágynak. A masszázs körülbelül egy órát vesz igénybe. Téli vagy esős, borongós napokon is rendkívül kellemesen fel lehet melegedni egy lávaköves masszázs segítségével. Intenzív hatása miatt nem ajánlott terhesség idején, asztmásoknak, keringési betegségben szenvedőknek. Címkék: lávaköves masszázs, masszázs, masszírozás, masszőr, energiavonal, lávakő

Ha a lábmasszázs hosszabb, 1,5 órás változatát kértük, akkor a masszőr a felsőtestet és a fejet is átmasszírozza. Testünk minden szerve a talp és a tenyér egy-egy meghatározott területével áll összeköttetésben, és ezen keresztül befolyásolható. A reflexzónák elsősorban talpunkon és tenyerünkön, valamint ezek oldalán találhatók. Ha a dörzsölés, nyomás fájdalmat okoz, valami nincs rendjén a kérdéses szervvel. A fájdalom okának kiderítéséhez a talptérkép nyújthat segítséget. A lábmasszázs 1-1,5 órán át tart, és teljes felfrissülést eredményez. A lábmasszázs is a thai masszázs egyik fajtája, ugyancsak az test akupresszúrás pontjait aktivizálják a test energiavonalai mentén nyomásos technikával. Címkék: thai masszázs, masszőr, lábmasszázs, pezsdítő, talptérkép, reflexzóna

A kismamáknál alkalmazott masszázs nyugtató és fájdalomcsillapító hatású, általában a svédmasszázs finomabb fogásait alkalmazza, de mivel gyakran a végtagok duzzadását is csökkenteni kell, így a nyirokmasszázs elemeire is szükség lehet. A terhesség különböző szakaszaiban változik a masszázs is, hiszen van, amikor az ellazulás, van, amikor a hát- és derékfájdalmak enyhítése a cél. A kismamamasszázs enyhíti a fáradtságot, oldja a stresszt és az izomgörcsöket, megszünteti a folyadékpangást, elősegíti, hogy a méreganyagok távozzanak a szervezetből. A kismama masszázsnál a páciens általában a hátán, vagy – különösen nagyobb pocakkal – az oldalán fekszik, a kezelés negyven perctől kezdve akár másfél óráig is tarthat. Szülés után is hasznos lehet a masszírozás, akkor a váll, a hát izmait lehet lazítani.  Ilyenkor a kismama bőrére is különösen figyelni kell.  A kismamamasszázs során különféle tápláló, ápoló krémeket, olajokat is lehet a bőrbe masszírozni, hogy csökkentsük a terhességi csíkok kialakulását, vagy ha már feltűnt néhány, akkor a lehető leghamarabb halványodjanak el.

Minden héten kisorsolunk egy újabb ingyenes masszázst és kedvezményes bérlet akciókkal kényeztetünk, hogy minden kedvedre való masszázst kipróbálhass! Megismerheted a legújabb masszázsokat: el sem hinnéd, micsoda különleges lehetőségek vannak!Regisztrálj, és e-mailben megküldjük neked a hét eszement ajánlatait, hogy ne maradj le semmiről!Nézd, ezt hozzuk Neked a következő hetekben:2012. május 28-ai héten1 db 60 perces frissítő, relaxáló masszázst Budapesten a Van Egy Hely Életenergia Központban.2012. május 28-ai héten 1 db 60 perces Hawaii lomi-lomi masszázst Győrben, a Fit-mix szalonban.2012 május negyedik hetében nyertek:Körmöndi Gabriella és Kovács KatalinGratulálunk!Mi történik, ha nyersz?E-mail-ben értesítünk, kérjük vedd fel velünk a kapcsolatot. Amennyiben nem jelzel vissza e-mailben 10 napon belül, akkor az azt jelenti, hogy nem tartasz igényt a nyereményre, ezért újra kisorsoljuk a masszázst.$urlap$

Indiában ezer éves hagyománya van a fejmasszázsnak, a fejbőr egészsége és a szellemi frissesség megőrzése, az ellazulás érdekében végzik ma is a fejmasszázst. Hagyományosan olajjal masszírozzák a fejet, az arcot, a nyakat, a vállakat, a hátat, sőt a karokat is. Az indiai fejmasszázs fokozza az agy vérellátását, serkenti a vérkeringést, gyorsítja a méreganyagok kiválasztását, csillapítja a fej és a szem fájását. A nyak és a vállak feszültségének oldására is kiválóan alkalmas, hiszen a masszőr ennek a területnek az izmait is lazítja. És nem elhanyagolható, hogy az olajtól és a fejbőr masszírozásától a haj is gyönyörű lesz. Arról se feledkezzünk meg, hogy ez a kezelés segít ellazulni, így segítségével kiszakadhatunk a mindennapi stressz szorításából.Az indiai fejmasszázs körülbelül húsz percig tart. Mivel a kezelés olajjal történik, jó, ha érdeklődünk, hogy van-e lehetőség hajmosásra a masszírozás után.

A hullámmasszázst nem kézzel, hanem géppel végzik. Ez a nagyszerű technikai találmány kiválóan alkalmas arra, hogy a testünk megszabadulhasson a mérgektől, a felgyülemlett salakanyagoktól úgy, hogy közben lazíthatunk, nem kell fárasztó gyakorlatokat végeznünk. A páciensnek egy speciális ruhát kell magára öltenie, amely olyasmi, mintha formára szabott gumimatracokból állna, kis tömlők vannak egymás mellett. A ruhát összekapcsolják egy irányító szerkezettel, ami levegővel tölti fel azt, tömlőről-tömlőre. A kezelés alatt a finom masszírozást lehet érezni. Olyasmit, mintha a levegő nyomásának megfelelően hullámozna rajunk a ruha a lábfejünktől a csípőnkig. A hullámmasszázs hatékonyan csökkenti a cellulit, vagyis a narancsbőr tüneteit, de ödémás végtagoknál is segít. Serkenti a vér- és nyirokkeringést segíti a salakanyagok kiürülését. Az anyagcserét jelentősen felgyorsítja, ezért fogyókúra kiegészítője is lehet. Az ödémás tünetek orvosi felügyeletet igényelnek, ezért ilyen esetben a kezeléseket meg kell beszélni a kezelőorvossal. Daganatos megbetegedés esetén sem ajánlott, illetve akkor sem, ha szervezetünk legyengült vagy ha lázasak vagyunk.

A masszőr gyógyfüveket és ásványi anyagokat tartalmazó, felmelegített kis batyukkal masszíroz, a gőz melege kioldja a gyógynövények olaját, amelyek serkentik a vérkeringést, működésbe hozzák az izmokat és a merev ízületeket. A gyógyító pára behatol a bőr pórusain keresztül, és felszívódik az egész testben. Rendkívül hatékony izomfájdalmakra, idegnyugtató, stresszoldó, méregtelenítő hatású, csökkenti a fáradtságot. Kozmetikai hatása sem elhanyagolható, hiszen a gyógynövények olaja kisimítja, frissíti, fiatalítja a bőrt, és felgyorsítja a szervezet méregtelenítését.                 Sokféle panaszt enyhít, csökkenti a bőr allergiás tüneteit, gyorsítja a zúzódások felszívódását. Hasfájás esetén is hatásos, megszünteti a gyomorban felgyülemlő kellemetlen gázokat. thai masszázs, herbál masszázs, gyógynövény, masszőr, stressz, méregtelenítés

Egy kezelés általában 45-60 percig tart, de lehet ennél több vagy kevesebb idő, ez az orvosi kezeléstől és a páciens panaszaitól is függ. A masszázs titka, akárcsak a svédmasszázsnál, a simító, gyúró, dörzsölő, ütögető és rezegtető fogásokban rejlik, illetve abban, hogy a masszőr kezével olyan ingerületeket kelt a szövetek érzékelő idegvégződéseiben, amelyek ideiglenesen gátolják, csökkentik a krónikus fájdalmi ingerületek eljutását az agyba. Emellett az agyat endorfin kiválasztására serkenti, ami gyógyszerek használata nélkül enyhíti a fájdalmat. A gyógymasszázs élénkíti a vérkeringést és a sejtek anyagcseréjét, erősíti az immunrendszert, enyhíti az izomfájdalmakat, lazítja és erősíti az izmokat, növeli a teljesítőképességet és a koncentrációs képességet. A gyógymasszázs nemcsak a test fizikai szinten történő javulását idézheti elő, hanem jótékonyan hat az idegességből eredő fejfájásra, illetve nyugtató hatással is bír.

A kezelést két forró vízzel átitatott, feltekert törölközővel végzik. A gurigákkal masszírozzák a nyakat, a vállat, a karokat, a hátat. Ahogy a hengereket végiggörgetik, a test felmelegszik. Ez a kellemes kényeztetés oldja a feszültséget, élénkíti a vérkeringést, fokozza az oxigénellátást. A negyed órás masszázs után takaróba burkolva, halk zene mellett pihen a páciens néhány percig.Szépítő, bőrfiatalító hatása is van, hiszen ahogy dörzsölik a gurigákkal a bőrt, úgy eltávolítják a felső, elhalt hámsejteket.A kezelés általában húsz percig tart. Ki lehet egészíteni más kezelésekkel, például aromaolajos masszázzsal, de például hidegebb, borúsabb napokon remekül felmelegíthetjük, felvidíthatjuk magunkat egy forró guriga masszázzsal.

Így született a csokoládés masszázs, amelynek során a masszőr csokoládés krémmel masszírozza végig a testet. A kezelés a svéd masszázsból ismert fogásokat alkalmazza, de itt a jótékony hatást még a csokoládé is fokozza. A finom illatról nem is beszélve, amelytől rosszkedvünk azonnal elszáll.A csokoládémasszázs simítja, feszesíti, bársonyossá teszi a bőrt, pótolja hiányzó ásványi anyagait. A kakaóvajban lévő teobromin serkenti a zsírégetést, a kakaóban lévő flavonoidok gátolják a bőr öregedéséért felelős szabad gyökök kialakulását, a hatóanyagok serkentik a sejtek regenerálódását is.Ajánlható száraz, érett, öregedő bőrre, narancsbőrre, stressz, idegesség, depresszió, rossz közérzet, fáradékonyság esetén.A csokoládémasszázs igazi lazító kezelés, test és lélek egyaránt megszabadulhat minden feszültségtől.Címkék: csokoládémasszázs, csokimasszázs, masszázs, masszőr, masszírozás

A comb és a fenék bőrén megjelenő gödröcskék kialakulásának sokféle oka lehet. A leggyakoribb, hogy a zsírsejtjekben víz és salakanyagok rakódnak le, ezért a helytelen táplálkozás, a mozgásszegény életmód, a túlsúly növelheti a kockázatát, de az egyéni hajlam is hozzájárul ahhoz, hogy valakinél mennyire erős a narancsbőr. Gyakran nagyon vékony, rendszeresen sportoló embereknél is kialakul. A nők hajlamosabbak rá, mert kötőszövetük lazább, de ma már sok férfinál is kialakul.A cellulit masszázs nem csodaszer, nem szabad azt várni tőle, hogy a gidres-gödrös bőr egyet len kezelés után kisimul, de rendszeres alkalmazásával szép eredmény érhető el. Különösen akkor, ha a masszázs mellett bőségesen fogyasztunk folyadékot, de nem cukros üdítőt, hanem tiszta vizet, gyógyteát, és kerüljük a túlságosan sós, zsíros, cukros ételeket. Méregtelenítő kúrával is kiegészíthetjük a masszírozást, gyorsabban érünk el eredményt, és tartósabb is lesz az állapot. A cellulit ugyanis időről-időre visszatér, ezért a kúrát is rendszeresen meg kell ismételni.A masszírozás során alkalmazott fogások kedvező hatásúak vannak a bőrre és a kötőszövetekre. Javítja a vérkeringést, meggyorsítja a lerakódott zsír és víz távozását a szövetekből, fokozza a nyirokrendszer működését, így távoznak a felgyülemlett folyadék és méreganyagok távozásáért felelős. Így, bár elsősorban szépségünk megőrzése miatt használjuk, egészségünkre is jó hatással lehet.Speciális krémeket is alkalmaz a masszőr a cellulit masszázsnál a hatás fokozása érdekében , de különféle illóolajokat is használhat. A levendulaolaj, a borsmenta és különböző citrusfélék illóolaja fokozza a vérkeringést és a nyirokrendszer működését.A svédmasszázshoz hasonlóan itt is simító fogásokkal kezdődik, a kezelés, ezekkel az illóolajokat vagy a krémet is felviszik a kezelendő területre. Ezt követik az erőteljesebb gyúró mozdulatok. A masszőr a szív felé haladva simít, gyúr, hogy fokozza a nyirok- és a vérkeringést. A gyúró mozdulatok mélyebbre hatnak, mint egy általános frissítő masszázsnál, de nem akkor hatásos, ha fájdalmas, hanem attól, ha jó irányba tereli a szövetekben felgyülemlett káros anyagokat a masszőr. Címkék: cellulit masszázs, masszázs, masszírozás, masszőr, cellulit, méreganyagok, salakanyagok

A babamasszázsnak számtalan pozitív hatása van, erősíti a kicsi immunrendszerét, elősegíti mozgásfejlődését, sőt, a hasfájós időszakban segít megnyugtatni a babát, hiszen elmulasztja a puffadást, a hasfájást. Megfigyelték például, hogy a koraszülöttek jobban fejlődnek a rendszeres masszírozásnak köszönhetően. A hangsúly a rendszerességen van, hiszen ha minden nap szánunk erre egy kis időt, azzal serkentjük a baba szerveinek működését, javítjuk a vér oxigénellátását. Amellett, hogy felfrissül a kicsi, könnyebben alszik el, és pihentetőbb lesz az alvása.Ha a gyermekorvos nem tiltja, például valamilyen betegség miatt, akkor már a két hetes babánál is elkezdhető a masszírozás babaolajjal vagy testápolóval. A legjobb, ha este, a fürdetés után illesztjük be a napi programba ezt a rövid, szeretetteljes kényeztetést. A masszázs körülbelül negyed óra, de ha csak a kicsi hasát vagy karjait, lábait masszírozzuk át, akkor természetesen csupán néhány percig tart.A néhány hetes kisbabát, és mi tagadás, szüleit is, megviseli a hasfájós időszak. A babamasszázs ilyenkor is segít, de óvatosan kell masszíroznunk, hiszen a puffadt has nagyon érzékeny. A kéz melege, a finom simogatás, a célirányos mozdulatok általában segítenek abban, hogy távozzanak a gázok. A masszírozást végezheti szakember is, de arra is van lehetőség, hogy a szülők megtanulják a fogásokat. A kellemes, bensőséges közös program erősíti a kicsi és az anyukája vagy apukája közötti kapcsolatot. Ahogy nő a kisbaba, úgy lehet játékos mozgásfejlesztő gyakorlatokat is beilleszteni a programba. Előfordul, hogy a gyermek egészen iskoláskorig igényli ezt a kényeztetést, és észrevétlenül megtanulják, milyen fontos szerepe van az érintésnek, így személyisége is fejlődik. Az indiai babamasszázs mellett ma már megtalálható a kínálatban ayurvédikus babamasszázs és speciális masszázsok, olyanok például, amelyek előtérbe helyezik a mozgásfejlesztést.Címkék: babamasszázs, masszázs, fejlesztés, masszírozás, hasfájás, csecsemő, baba

Az Ayurvéda India holisztikus gyógyító hagyománya, mely több ezer éve óta kíséri az indiai emberek életét, s gyűrűzik be az európai gyógyító hagyományokba is. Az Ayurvéda nem egy vallási rendszer, bár sokszor vallási klisék övezik. Az Ayurvéda az ember testi-lelki adottságait egyaránt figyelembe véve tárja fel az emberi betegségek tüneteinek hátterét. Főleg nem testi folyamatokra koncentrálva, az emberi tudat kettősségeiből eredezteti valamennyi betegség megjelenését. Alkalmazásában élenjárnak azok, akik ismerve a lélek rejtelmeit, és gyógyító felismerésekre juttatják el az embert.Az ayurvédikus egészségmegőrzés lépcsőfokaiAz ayurvédikus hagyományok fontosnak tartják a lelki egészségmegőrzést. Ennek záloga az ősi tanítások szerint az erkölcsök szerint élt élet, a szeretet, a béke és az igazság megvalósítása életünkben. A lelki egészségmegőrzés eszközei a jóga útján történő állhatatos lemondás, a pranayama (légzőgyakorlatok) rendszeres gyakorlása, a meditáció során elért egység és nyugalom érzése. A fizikai egészségmegőrzés részét képezik a gyógynövényes terápiák, a mélytisztító méregtelenítése eljárások, valamint az ayurvédikus masszázsok.A masszázsok koronázatlan királynőjeAz ayurvédikus masszázsok üde színfoltját képezik a mai ember stresszes életének harmonizálásában. Indiában már a születéstől fogva masszírozzák a babákat, támogatják a szülésen átesett kismamák regenerálódását, s segítik az ember feltöltődését a mindennapokban.Az ayurvédikus elvek szerint minden ember egyedi, s az Ayurvéda filozófiáját meghatározó és minket felépítő őselemek (éter, levegő, tűz, víz, föld) különleges ötvözete alkot valamennyi embert. Az őselemek arányának meghatározása fontos az ayurvédikus terápiák során, hiszen az ayurvédikus testalkat meghatározása elengedhetetlen információt hordoz arról, hogy a kezelés során mely készítmények egyensúlyozzák az embert leginkább.Az ayurvédikus masszázsok valamennyi masszázs közül kiemelkedő mennyiségű olaj alkalmazásával történnek. A cél a kezelések során, hogy a test teljesen átázzon a meleg, hidegen sajtolt növényi olajokban, hogy a testalkathoz igazított olajválasztás harmonizáló hatásaival hozza egyensúlyba az ember fizikai állapotát.Az ayurvédikus masszázsok hatásaiA masszázsok között válogatva az ember valamennyi problémájára talál megfelelő terápiát. A meleg olajos és gőzfürdővel záródó Abhyanga masszázs minden eddiginél hatékonyabb relaxációt biztosít, miközben a meleg olajok oldják az izommerevségeket a testben. A Navarakizi és Patra- Pottali kezelések során a meleg olajos testmasszázst különleges, töltött batyukkal történő átdörzsölés követ, melyek felszabadítják a fájó izületek merevségét, extra kenetességet biztosítanak számukra. A homlokra csorgó meleg olajos kezelés, a Shirodara, megnyugtatja az idegrendszert, eredménye a teljes mentális kipihentség érzése. A növényi poros Udwartan masszázs bőrradírozó hatása bababőrt varázsol mindenkinek.Az ayurvédikus masszázsok elmaradhatatlan zárásaként a test puhító terápiája következik. A puhítás egyben melegítést jelent, melynek fontossága abban rejlik, hogy a hő hatására kitágult pórusok a bőrön át megengedik az olajok hatóanyagainak a mélyre szivárgását. Ezáltal a masszázs hatása nem csak felszíni, de sokkal mélyebb is.Kinek javasolt ayurvédikus masszázst tanulni?Ayurvédikus masszázst bárki tanulhat, akit érdekel az emberekkel való foglalkozás, akikhez közel áll egy keleti, holisztikus egészségmegőrző filozófia emberközpontú, személyreszabott rendszere. Az ayurvédikus masszázsképzések kitűnő továbbképzési lehetőségnek bizonyulnak gyógymasszőröknek, svéd- és frissítő masszázstevékenységet folytató szakembereknek, gyógytornászoknak, alternatív mozgás-és masszázsterapeuta szakos természetgyógyászoknak.Mit nyer az, aki az Ayurvédát választja?Mindenképpen az egészségmegőrzés szélesebb, átláthatóbb rendszerének megismerését. Önismeretet, hiszen az ayurvédikus szellemi elvek tanulása során mindenki szembekerül önmagával és feltárul előtte saját konfliktusainak forrása és megoldása. Felüdülést, mert nem csak a kliens kapcsolódik ki a masszázssorán, de a terapeuta sem fárad el annyira, hála az intenzív, de az erős gyúró mozdulatokat nélkülöző masszázstechnikának. Akkreditált minőséget és kredit pontokat, amennyiben választott képzési helye rendelkezik ezen jogosultságok nyújtásával.Az ayurvédikus masszázs mindenki kedvencévé válik, aki egyszer kipróbálta vagy időt szentelt megtanulására!Horváth-Kovács Diánaayurvédikus felnőttképző

Az aromaterápiás masszázs lassú, lágy simításokkal kezdődik, hogy az olaj bejuthasson a bőrbe. Az illóolajok segítik az izmok ellazulását, serkentik a nyirokrendszer működését, gyorsítják a szervezet méregtelenítő folyamatait, gyönyörűvé teszik a bőrt. Jótékony hatású a stressz leküzdésében, de a fáradtságot is leküzdhetjük segítségével. Azoknak különösen ajánlható, akik a hétköznapokban is érzékenyen reagálnak a különböző illatokra.  A masszőr aszerint választja ki az illóolajokat, hogy melyek az ismert tünetek, betegségek, milyen hatást kíván elérni, tehát például lazítani vagy frissíteni szeretne. A kezelés időtartama 1- 1,5 órán keresztül.Az aromaterápiás masszázs jól alkalmazható megfázás, influenza, fejfájás, emésztési zavarok, menstruációs zavarok, egyes bőrbetegségek, alvási nehézségek, emésztési problémák esetén. A stressz hatásait is eredményesen lehet ellensúlyozni ezzel a módszerrel. Az aromaterápiás masszázsnál az ősi keleti kultúrák tudása ötvöződik a nyugati technikákkal. Az olajok felszívódnak a bőrön keresztül, az egész szervezetre serkentőleg hatnak. Javul általa testi, lelki állapotunk, valamint szervezetünk állóképessége.Masszázs után ne zuhanyozzunk 4-5 óráig, hogy az olajok megfelelően kifejthessék hatásukat.   Érdemes tudni, hogy az illóolajok alkalmazását nem ajánlják kemoterápia alatt. Címkék: aromaterápiás masszázs, masszázs, masszírozás, masszőr, aromaolaj, aromaterápia

A székmasszázs során egy speciális széken ülünk felöltözve, a masszőr egy úgynevezett pontnyomásos technikát alkalmaz. Nem arról van szó tehát, hogy például a svédmasszázs fogásait alkalmazza a masszőr, csak éppen mi egy széken ülünk, hanem egy különleges, keringésfokozó kezelést alkalmaz, amely a japán akupresszúra alapjaira épít. A szék olyan kialakítású, hogy meg tudjuk támasztani a karunkat, a lábunkat, így el tudunk lazulni. Szükség esetén egy kárpitozott szék is megteszi, amelyen lovaglóülésben támaszkodunk.  A székmasszázs jótékony hatású a stressz leküzdésében, oldja az izmok merevségét. A testet és a szellemet egyaránt felfrissíti. Nem csoda, hogy sok munkahelyen a munkáltató fizeti a munkatársak számára a székmasszázst, hiszen egy kezelés után hatékonyabb a munka is. Mivel a székmasszázs mindössze negyed óra-húsz perc, így a mindennapi rohanásban is tudunk időt szakítani rá, hogy megszabaduljunk a rossz testtartásból adódó fájdalmaktól, és csökkentsük a stressz hatásait.

A shiatsu masszázs segít megteremteni és fenntartani testünk energiakeringésének harmóniáját, ezáltal testi és lelki betegségeink gyógyításának hatékony eszköze. Magyarországon shiatsu masszázst csak alternatív mozgás- és masszázsterapeuta végezhet. A shiatsu során a masszőr az energiapályák mentén tenyér- vagy ujjnyomással segíti elő az energiaáramlást.A shiatsu az embert testi, lelki, szellemi egységben látja. A kezelés az egész testen végighalad, a páciensen vékony ruha van, nem kell hozzá olaj vagy krém. Általában 1-1,5 óráig tart egy kezelés.A keleti orvostudomány szerint a testünkben áramló életenergia szabad folyása a biztosítéka egészségünknek és jó közérzetünknek. Ez az energia a meridiánokon keresztül meghatározott irányban áramlik. 12 fő és két mellék meridiánt különböztetünk meg, ezek kapcsolatban állnak egy- egy belső szervünkkel. A shiatsu masszázs fő célja, hogy ezeket az energiacsatornákat szabaddátegye. Amikor a beteg szervhez kapcsolódó meridiánban helyreáll az energiaáramlás, elkezdődnek az öngyógyító folyamatok.A shiatsu masszázsnál a masszőr speciális fogásokat alkalmaz, és abból következtet a páciens testi és lelki folyamataira, hogy a test a fogásokra hogyan reagál. A test kezelése mellett az agy tehermentesítésére törekszik ez a masszázstechnika, hatékony betegségek megelőzésében, jó közérzetünk folyamatos fenntartása, javítása érdekében is.A shiatsu masszázs egyensúlyt teremt a szervezetben, oldja a felgyülemlett feszültségeket. Jótékony hatású hátfájás, fejfájás, migrén, álmatlanság, menstruációs problémák, levertség, depresszió, szorongás esetén. Erősíti a szervezet öngyógyító folyamatait, ezért a hagyományos gyógykezeléseknek is nagyon jó kiegészítője lehet.Címkék: masszázs, masszírozás, shiatsu masszázs, masszőr, egyensúly, akupresszúra, alternatív mozgás- és masszázsterápia

A hangtálak kellemes, harmonikus hangjai megnyugtatják a szellemet, a rezgések átjárják az egész testet, fellazítják az energiablokkokat, és jóleső ellazult állapotba juttatnak. A nyugalom, a biztonság és védettség atmoszféráját teremti meg, ami lehetővé teszi, hogy kapcsolatba kerüljünk a “belső hangunkkal”. A hangmasszázs holisztikus terápia, tehát nem egy- egy tünetet akar megszüntetni, hanem arra törekszik, hogy a test, a lélek és a szellem harmóniája kialakuljon.A hangmasszázsnál a kezelő a csakrákra helyezi a megfelelő méretű tálakat, majd lágyan megüti azokat. A rezgések kitisztítják a csakrákat, mégpedig úgy, hogy kiűzik az alulrezonált energiákat a testből, és feltöltik a saját rezgésükkel. A terápiában az a különleges, hogy mindenkire ott hat, és olyan mértékben, ahol és amilyen mértékben neki arra szüksége van.A páciens ruhában fekszik, a hangtálak rezgése átjárja az egész testet, a szerveket, az akupunktúrás pontokat, a meridiánokat, tisztítja a csakrákat és az aurát. Aki számára ezek a fogalmak ismeretlenek, az is azt érzi a kezelés alatt, hogy rövid idő alatt nyugodt, meditatív állapotba kerül. Ha valaki a kezelés alatt fájdalmat érez, az azt jelzi, hogy az adott szervnél valamilyen probléma van, és elkezdődött a gyógyulási folyamat. A fájdalom rendszerint rövid időn belül elmúlik.A hangmasszázs nagyon jó a stressz okozta feszültség oldására, háti és deráktáji fájdalmak fellazítására és megszüntetésére. Elűzi a fejfájást, szabályozza az emésztést, javítja a vérkeringést. Szorongásos állapotoknál, alvászavarnál, pszichoszomatikus betegségeknél is jó hatású. Megfigyelték azt is, hogy a hangmasszázs nagyon hatásos gyerekeknél tanulási nehézségek esetén, hiperaktivitásnál, diszlexia esetén, koncentrációs, alvási problémák megoldásánál.Címkék: hangmasszázs, masszázs, masszőr, masszírozás, csakra, rezgés