Hullámmasszázs

A hullámmasszázst nem kézzel, hanem géppel végzik. Ez a nagyszerű technikai találmány kiválóan alkalmas arra, hogy a testünk megszabadulhasson a mérgektől, a felgyülemlett salakanyagoktól úgy, hogy közben lazíthatunk, nem kell fárasztó gyakorlatokat végeznünk. A páciensnek egy speciális ruhát kell magára öltenie, amely olyasmi, mintha formára szabott gumimatracokból állna, kis tömlők vannak egymás mellett. A ruhát összekapcsolják egy irányító szerkezettel, ami levegővel tölti fel azt, tömlőről-tömlőre. A kezelés alatt a finom masszírozást lehet érezni. Olyasmit, mintha a levegő nyomásának megfelelően hullámozna rajunk a ruha a lábfejünktől a csípőnkig. A hullámmasszázs hatékonyan csökkenti a cellulit, vagyis a narancsbőr tüneteit, de ödémás végtagoknál is segít. Serkenti a vér- és nyirokkeringést segíti a salakanyagok kiürülését. Az anyagcserét jelentősen felgyorsítja, ezért fogyókúra kiegészítője is lehet. Az ödémás tünetek orvosi felügyeletet igényelnek, ezért ilyen esetben a kezeléseket meg kell beszélni a kezelőorvossal. Daganatos megbetegedés esetén sem ajánlott, illetve akkor sem, ha szervezetünk legyengült vagy ha lázasak vagyunk.

Hulladéktelep-kezelő – OKJ leírás

Hulladéktelep-kezelő Milyen feltételekkel tanulhatod? Hol indul tanfolyam?OKJ-szám: 33 853 01Betölthető foglalkozás: Egyéb lakás-, kommunális szolgáltatási foglalkozások FEOR 5359Képzési idő: Legfeljebb 800 óraCsak felnőttképzésben tanulhatóSzükséges iskolai végzettség: 10. évfolyam elvégzéseRész-szakképesítések- Elektronikai hulladékválogató, -feldolgozó (középszintű, 8. évfolyam után)- Hulladékfeldolgozógép-kezelő (középszintű, 8. évfolyam után)- Hulladékgyűjtő és -szállító (iskolai végzettség nincs előírva)- Hulladékválogató és -feldolgozó (iskolai végzettség nincs előírva)Ide tartoznak az 535-ös alcsoportból a máshová nem sorolható lakás- és kommunális szolgáltatás területén dolgozók.Jellemző munkakörök:* Hulladékkezelő * Szemételhelyezési térmester * Szemétszállítási ellenőr * Úttisztító munkavezető Minimális képzettségi (képesítési) feltétel:Középfokú oktatás keretében szakmunkásképzés, szakiskolai képzés által megszerzett képzettség. (Ez a szint főleg az általános ismeret megszerzése szempontjából tér el a III. képzettségi szintbe tartozóktól.)Iskolák, ahol tanulhatod:

Hulladékgazdálkodó – a jövő fontos embere

Ha azt mondjuk, gazdálkodó, akkor már látszik, hogy komoly tevékenységet jelöl a fogalom. A hulladék pedig életünk mindennapi, és igen fontos része, amelyik leginkább környezetünk védelmével, életünk szebbé, emberibbé tételével mutat igen szoros rokonságot. A hulladékgazdálkodó feladata tehát sokrétű, és alapjában véve értékmegőrző munka, amelynek szakszerű végzéséhez rengeteg ismeret, és felelősségteljes hozzáállás szükséges. Egy munka mindannyiunkért Általában elmondható, hogy jövőképünk alakulásában nagyon komoly szerepe van annak, hogyan oldjuk meg a környezetvédelem feladatait, amelybe ugyanúgy beletartoznak az esztétikai tényezők, mint akár a veszélyes hulladékok kezelésével kapcsolatos problémák. Aki erre a pályára érez elhivatottságot, az kedveli a tiszta, élhető környezetet, és már tanulmányai megkezdése előtt is megrovóan néz, esetleg figyelmeztetően rácsap családtagja, ismerőse kezére, ha az esetleg elhajít az utcán egy koszos zsebkendőt. – Nálam is valahogy így kezdődött – mondja mosolyogva Kálmán Zsófia, aki az idén fejez be egy hulladékgazdálkodói felnőttképző tanfolyamot. Kedvenc tárgyam mindig is a földrajz volt, és azon belül a környezetvédelem. Ha az ember otthon nyugodtan szeretne élni és megkövetelheti, hogy ne fújják a füstöt az orra alá, vagy hogy mindenki törődjön a maga lomjaival, hogy ezzel ne sértse a vele együtt lakók életterét, akkor  miért ne kívánhatnánk meg, hogy a tágabb lakókörnyezetünket is emberivé, lakhatóvá tegyük. Azt hiszem, ez mindnyájunknak közös érdeke.   Hiánypótló képzés Az új Országos Képzési Jegyzékben hiánypótló szakként jelent meg a hulladékgazdálkodó szakirány, amely hazánkban csak a legutóbbi esztendőkben jelent meg. A képzés időtartama a legtöbb helyen négy félévet foglal magában, és érettségi után kezdhető meg, de ezen a tanfolyamon szép számmal található főiskolai, vagy egyetemi végzettséggel rendelkező diák vagy felnőtt is. Egyes vidéki egyetemeken lehetőség van arra is, hogy bizonyos hallgatók a környezetvédelmi technikusi és a hulladékkezelő technikusi papír megszerzése után környezetgazdálkodási agrármérnöki szakon folytathatják tanulmányaikat. Az alapvető biológiai és földrajzi ismereteken túl számos speciális tantárgyat is fel kell vennie az érdeklődőknek, ilyen például a hulladékkezelés mikrobiológiája és kémiája, a méréstechnika, a technológiai alapismeretek, a természet- és tájvédelem, a levegő-, zaj- és rezgésvédelem, valamint a vállalkozói ismeretek is, ami nélkül ma már nehezen képzelhető el a hatékony munkavégzés. Azt, hogy mindenkinek, aki erre a pályára készül, szívügye a környezet szebbé tétele, alapkövetelményként már meg sem kell említeni, ennek hiányában fölösleges belefogni a tanulmányaiba. – Szerencsére ma már számos segítséget kaphatunk az Európai Unió gazdaságilag fejlettebb területeiről is, külföldi szakemberek tartanak előadásokat minden témában, hazánkban különösen népszerű az úgynevezett norvég modell. Szerintem nálunk is komoly lehetőség van arra, hogy a környezetvédelem terén felzárkózzunk a nyugati országokhoz. Természetesen komoly szemléletváltozásokra van szükségünk. A gyakorlati képzés magas színvonalú, de még nem éri el a fejlettebb nyugat európai társadalmakban már évtizedek óta jelenlevő szintet. Mindenesetre hosszú távon lehetőségünk van a tapasztatcserékre és a technikai eszközök folyamatos fejlesztéseire. Úgy gondolom, rövid időn belül országos méretekben is meg lesz az eredménye a környezettudatos gondolkodásnak, amely kicsiben, a maga környezetén belül valójában minden ember feladata lehetne. Persze a mi szakmai szerepünk rendkívül fontos, és egyre fontosabbá lesz a jövőben – véli Kálmán Zsófia. Szerteágazó feladatok A már végzett hulladékgazdálkodók munkája rendkívül szerteágazó, hiszen a szakma két fő területén  – a kommunális illetve mezőgazdasági hulladékhasznosító ágazatokon belül – még számos területen kell helytállnia. Nagyon fontosak például az emberi tényezők, a kapcsolatartás különféle környezetvédelmi hatóságokkal, civil szervezetekkel. Bizonyos problémás ügyekben neki kell eljárnia, helyszíni szemléken részt vennie. Jártasságot kell szereznie a pályázatok beadásában, jegyzőkönyvek készítésében, adott esetben övé az a nem túl hálás feladat is, hogy bírságokat szabjon ki,  ha arra van szükség. Az utóbbi tevékenység magában foglalja azt is, hogy tisztában legyen a környezetvédelemre vonatkozó jogszabályokkal, és azok változásaival. Mindezeken túl elsősorban a technológiai feladatok terén végzi a legfontosabb munkálatait, amelyekbe beletartoznak a meteorológiai, geodéziai, vízrajzi vizsgálatok, értékelések, a környezeti adatok nyilvántartásai, valamint a szennyezett területek ellenőrzése. Minden téren nagyfokú önállóság, határozottság helyzetfelismerési és szervezőképességek szükséges ezen a pályán, hiszen adott esetben a pontosság mellett a gyors döntés lehet a legfontosabb tényező, amely katasztrófák idején akár emberi életeket is menthet. Nem véletlen tehát, hogy a hulladékgazdálkodási képzés második esztendejében kiemelt fontosságot kapnak az általános képességfejlesztő tantárgyak is, amelyek keretében a kommunikációt, számítástechnikát és informatikát, valamint  menedzsment ismereteket is oktatnak. Átlagos fizetés   Ez a pálya hazánkban tehát, még viszonylag új, de a remények szerint a jövőben egyre elterjedtebb lesz. A hulladékgazdálkodás témakörét az Európai Unió is kiemelten kezeli, s amennyiben jól kidolgozott szakmai tervek, projektek kerülnek átadásra, akkor az Unió hajlandó őket támogatni. Ebből a szempontból megállapítható, hogy anyagilag hosszú távon nem tartozik a legrosszabb szakmák közé a környezetvédelemmel való foglalkozás, habár jelenleg egy OKJ tanfolyamot végzett hulladékgazdálkodó fizetése még az átlagbér körül, vagy valamivel afölött van, amihez azért hozzájönnek a prémiumok és az egyéb díjazások. A pályakezdőknél persze nagy mértékben attól is függ a javadalmazás, hogy a pálya számtalan területén belül milyen jellegű céghez sikerül elhelyezkednie. Szerencsés esetben a fizetési feltételek megfelelőek lehetnek, melyek a szakma fejlődésével, és az Uniós  támogatások lehetőségeit is figyelembe véve, a jövőben talán szép reményekre jogosít. PV

Hulladékfelvásárló – OKJ leírás

Hulladékfelvásárló Milyen feltételekkel tanulhatod? Hol indul tanfolyam?OKJ-szám: 31 851 01Betölthető foglalkozás: Felvásárló, átvevőhely-kezelő FEOR 5115 Képzési idő: Legfeljebb 500 óraCsak felnőttképzésben tanulhatóSzükséges iskolai végzettség: általános iskolaEgyéb feltétel: egészségügyi alkalmasságKülönböző termékeket – viszonteladás céljából – felvásárol, gondoskodik az áru elhelyezéséről, intézkedik az eladással kapcsolatos kötelezettségek teljesítéséről.Feladatai:* az áru ellenőrzése, válogatása, mérése * a termékekért járó készpénz átadása az eladónak Jellemző munkakörök:* Bizományicikk-felvásárló * Gyapjúátvevő * Hulladékbegyűjtő, hulladékátvevőhely-kezelő * Szabadfelvásárló * Tejelszámoló * Tejkezelő (alapanyag-átvevő) * Terményfelvásárló * Textilhulladék-felvásárló Néhány kapcsolódó, de máshová sorolt foglalkozás:5111 Kereskedő5113 Piaci, utcai, vásári árus5114 Áru-összeállítóMinimális képzettségi (képesítési) feltétel:Középfokú oktatás keretében szakmunkásképzés, szakiskolai képzés által megszerzett képzettség. (Ez a szint főleg az általános ismeret megszerzése szempontjából tér el a III. képzettségi szintbe tartozóktól.) Iskolák, ahol tanulhatod:

Hőtechnikai berendezéskezelő – OKJ leírás

Hőtechnikai berendezéskezelő Milyen feltételekkel tanulhatod? Hol indul tanfolyam?OKJ-szám: 31 522 02Betölthető foglalkozás: Egyéb energetikai gépek és berendezések kezelői FEOR 8229 Képzési idő: Legfeljebb 1500 óraCsak felnőttképzésben tanulhatóSzükséges iskolai végzettség: általános iskolaEgyéb feltétel: egészségügyi alkalmasságElágazások** Hőközpont és –hálózatkezelő* Hűtéstechnikai berendezéskezelő* Kazángépész (12 tonna felett)* Kazánkezelő (2-12 tonna között)Rész-szakképesítések- Ipari olaj- és gáztüzelő-berendezés kezelője (középszintű, 8. évfolyam után)- Kisteljesítményű kazán fűtője (max. 2 tonna) (középszintű, 8. évfolyam után)- Kompresszorkezelő (iskolai végzettség nincs előírva)Ide tartoznak a 822-es alcsoportból a máshová nem sorolható energetikai gépek kezelői.Jellemző munkakörök:* Fűtőközpont-kezelő * Gőzhálózatkezelő * Hőközpontgépész * Hőközpontkezelő * Kazánsavazó * Kondenzállomás-kezelő * Távfűtési hőközpontkezelő * Távhőellátó berendezés kezelője Minimális képzettségi (képesítési) feltétel:Az alapfokú oktatás keretében (általános iskola 8. osztálya, illetve annak megfelelő) megszerzett képzettség. Javarészt idetartoznak mindazok, akik ezen kívül nem rendelkeznek szakismeretet nyújtó iskolai, illetve tanfolyami végzettséggel. (Ha valaki alsó fokú oktatásban részesült, de – pl. tanfolyami képzés keretében – valamilyen szakképzettséget szerzett, akkor a II. képzettségi szintbe tartozik.)Elágazások*A 2006-os OKJ rendelet szerint a képzés adott pontján választhatsz, hogy a felsoroltak közül melyik szakirányban szeretnéd folytatni a tanulmányaidat. Eddig a pontig azonos tárgyakat tanulsz, bármelyik szakirányba is szeretnél továbbmenni.Iskolák, ahol tanulhatod:

Hörghurut-Bronchitis

A légutak gyulladásos megbetegedése. Gyorsan kialakuló tünetek, általában gyors és maradéktalan gyógyulás jellemzi az akut ( bronchitis acuta ) formát. Évekig tartó, vissza-visszatérő tünetekkel jár a krónikus forma ( bronchitis chronica ). Az akut hörghurutot vírusok, baktériumok okozzák. A krónikus forma általában a dohányzók betegsége, ahol a dohányfüst váltja ki a krónikus gyulladást. Ezek a betegek hajlamosabbak a fertőzésekre is, ilyenkor tüneteik súlyosbodnak. Tünetek: köhögés, köpetürítés, mellkasi fájdalom, láz, nehézlégzés, levertség, fulladás. A krónikus formában gyakran légúti görcs is társul a fenti a tünetekhez, ami sípoló jellegű légzési hangot, súlyos nehézlégzést eredményez. Diagnózis: az orvos a mellkas felett fonendoszkóppal hallgatózva jellegzetes eltéréseket talál. Mellkas röntgen vizsgálat specifikus eltérést nem mutat, mivel a tüdőszövet a szövődménymentes formában nem érintett.  A vérkép laboratóriumi vizsgálata a fertőzésre jellemző magasabb fehérvérsejtszámot, gyorsult vörösvértestsüllyedést  ( Westergreen-We ) igazolhat. A köpetből kitenyészthető a kórokozó baktérium. Amennyiben sikerül kitenyészteni a baktériumot, az is meghatározható, hogy melyik gyógyszer alkalmas a kórókozó elpusztítására. A hatásos gyógyszert a baktériumtelepekhez juttatva, azok elpusztulnak. Kezelés: antibiotikumok, köptetők-nyákoldók, lázcsillapítás, ágynyugalom. Antibiotikumok: A baktériumok szaporodását gátló, vagy azokat elpusztító gyógyszerek. Tabletta, injekció, vagy intravénás infúzió formájában alkalmazzák. A diagnózis felállításakor általában az orvos következtetni tud a legvalószínűbb kórokozóra és a várhatón hatékony antibiotikumra. A tenyésztési eredmények megérkezéséig ezt alkalmazza. Fiatal, jó általános állapotú betegek és enyhe tünetek esetén a hörghurut otthon kezelhető. Idős, vagy rossz általános állapotú betegek, súlyos tünetek esetén kórházi kezelés mellett dönthet az orvos. A krónikus forma esetén a dohányzás abbahagyása alapvető fontosságú. Ha légúti görccsel jár a betegség hörgőtágítókra is szükség van. Ezeket tabletta, vagy belélegezhető aeroszol formájában használja a beteg, vagy intravénás injekció és infúzió formájában alkalmazza az orvos. A tartós gyulladás enyhítésére gyulladáscsökkentő hatású szteroidok állnak rendelkezésre tabletta, aeroszol vagy injekció formájában. 

Hőkezelő – OKJ leírás

Hőkezelő Milyen feltételekkel tanulhatod? Hol indul tanfolyam?OKJ-szám: 31 521 12Betölthető foglalkozás: Hengerész FEOR 7414 Képzési idő: Legfeljebb 1000 óraCsak felnőttképzésben tanulhatóSzükséges iskolai végzettség: általános iskolaEgyéb feltétel: egészségügyi alkalmasságHideg vagy meleg állapotban az acélt vagy más fémeket különböző szelvényű hosszú rudakká, lemezekké, csövekké nyújtja.Feladatai:* öntecsből vagy bugából féltermékek készítése a hengersorok ellátására * különböző szelvényű és méretű profiltermékek kialakítása többszöri áthengerléssel(szúrással) durva-, közép- és finomhengersorokon * a hengerlést megelőző előlyukasztás után előhengerelt anyagból vagy öntecsből csövek előállítása * az alapanyag felhevítése, az anyag hengerlési tulajdonságainak javítása * a felhevített anyag továbbítása a megmunkálás helyszínére (gurítás) * a hengerek közti távolság beállítása, a hengerlési sebesség és nyomás szabályozása * a hengerműhöz tartozó berendezések irányítása, a hengerlési irányok meghatározása * az emelőasztal működtetése, az egyes fokozatok közti szintkülönbségek áthidalása (asztalemelés) * hideg állapotban a hengerelt anyagok fizikai tulajdonságainak javítása vagy további alakítási műveletek végrehajtása Jellemző munkakörök:* Acélblokk- és bugahengerész * Acéllemezgyártó * Alumíniumanyag-kivezető * Alumíniumdrót-húzó * Csőhengerész * Csőhúzó, -vonó * Drótfonatkészítő * Edző * Előhengerész * Hengersori kormányos * Hideghengerész * Hidegsori lemez- és szalaghengerész * Hossz- és spirálvarratúcső-hegesztő * Hőkezelő * Huzalhúzó (dróthúzó) * Hűtőpadkormányos * Kohászati végtelenítő * Melegsori lemez- és szalaghengerész * Radiátorcső-gyártó * Rúd-, idom-, huzalhengerész * Varratmentescső-hengerész * Véghegyező Néhány kapcsolódó, de máshová sorolt foglalkozás:7411 Kohászatianyag-előkészítő8191 Kohászati gépkezelőMinimális képzettségi (képesítési) feltétel:Középfokú oktatás keretében szakmunkásképzés, szakiskolai képzés által megszerzett képzettség. (Ez a szint főleg az általános ismeret megszerzése szempontjából tér el a III. képzettségi szintbe tartozóktól.)Iskolák, ahol tanulhatod:

Hőkezelő

– Előkészíti és végrehajtja a színes- és könnyűfém-ötvözetekből, ötvözetlen, ötvözött és különleges szerkezeti és szerszámacélokból készült félkész és késztermékek, valamint a vasöntvények hőkezelését technológiai utasítások alapján. – Üzembe helyezi, szakszerűen és gazdaságosan üzemelteti a hőkezelő kemencéket, kemencerendszereket. – Irányítás mellett részt vesz az üzemzavarok okának feltárásában. – Javítja, elhárítja az egyszerűbb rendellenességeket. – Kiválasztja, beállítja, szakszerűen használja, karbantartja a hőkezelésekhez szükséges gépi és egyéb segédberendezéseket, kéziszerszámokat. – Megválasztja, előkészíti és alkalmazza a hőkezelésekhez szükséges segédanyagokat a környezetvédelmi szempontok figyelembevételével. – Közreműködik a hőkezelési technológiai folyamatok és termékek minőségbiztosításában. – Elvégzi a technológiai folyamatokhoz szükséges anyagok, valamint a hőkezelt termékek egyszerűbb minőségellenőrzését szolgáló vizsgálatait. – Használja a munkadarabok készítéséhez, szerelésekhez, hőkezelésekhez szükséges műszaki dokumentációt.

Hő és hangszigetelő ipari bádogos

A hő-, hangszigetelő és ipari bádogos az ipar különböző területein fejti ki tevékenységét, végzi munkáját a szakmai és vizsgakövetelményekben meghatározottak szerint: – hőerőművek, – atomerőművek, – kőolaj-feldolgozó üzemek, – gyógyszergyárak, – vegyi üzemek, – kohászati üzemek, – építőanyag-gyártó üzemek, – élelmiszeripari üzemek, – kutatási, fejlesztési célú laboratóriumok, speciális üzemek.   A munka végzése kiterjed: – új hőszigetelő szerkezetek, rendszerek és védelmük kivitelezésére, – meglévő szerkezetek karbantartására, – meglévő szerkezetek javítására, – meglévő szerkezetek felújítására, – szükség esetén a szerkezetek szakszerű bontására, a bontott anyag (veszélyes hulladékok) környezetvédelmi előírásoknak megfelelő kezelésére.   A munkaterületen végezhető tevékenységek: – az épületek, műtárgyak, épületgépészeti berendezési tárgyak, vezetékek, szerelvények, hő- és hangszigeteléseinek elkészítése, – ipari berendezések akusztikus – zajcsökkentő – burkolatainak készítése, – szerelt válaszfalak és álmennyezetek építése, – klímatechnikai csatornák szerelése, – szigeteléseket védő szerkezetek tartó-, kötő- és burkolóelemeinek gyártása, beépítése, – hő-, hangszigetelő és ipari bádogos szerkezetek elemeinek esetenkénti legyártása, előre gyártott elemek, részegységek beépítése, – lemez anyagú technológiai – légtechnikai – berendezések, elemek (csatornák, tartályok, csővezetékek stb.) gyártása, szerelése, – ipari csatornák, csatornaelemek, mobil tartályok hőszigetelő szerkezeteinek szerelése, a szereléshez szükséges fém- és lemezalkatrészek gyártása, – ipari csővezetékek, vonalas technológiai berendezések burkolatainak kivitelezése, a burkolatok fogadószerkezeteinek szerelése, – a szereléshez, építéshez, a szakszerű és biztonságos kivitelezéshez szükséges egyszerű építési segédszerkezetek (állványok) megépítése és bontása.

Hő és hangszigetelő

Az energiatakarékosság megvalósítása a hőszigeteléssel, a hangvédelem szerkezeteinek célja, alkalmazása. Az alkalmazott anyagféleségek tulajdonságai, a szerszámok, gépek használata. Épületgépészeti, ipari és építészeti hőszigetelések, valamint a hanggátlási, hangelnyelési, hangszigetelési szerkezetek, megoldások készítése. Műszaki rajzok olvasása, kiírások és a kapcsolatos munkavédelmi, tűzrendészeti, környezetvédelmi előírások alkalmazása.

Hostess – OKJ leírás

Hostess Milyen feltételekkel tanulhatod? Hol indul tanfolyam?OKJ-szám: 52 812 01Betölthető foglalkozás: Hostess FEOR 3644 Képzési idő: Legfeljebb 300 óraCsak felnőttképzésben tanulhatóSzükséges iskolai végzettség: érettségiEgyéb feltétel: szakmai alkalmasság és egészségügyi alkalmasságRészt vesz különböző hivatalos rendezvények rendezésében és bonyolításában, fogadja a vendégeket, ellátja őket a szükséges információkkal, segít személyes ügyeik intézésében.Feladatai:* hivatalos vendégek utazásának, programjának szervezése * konferenciák, koktélpartik, állófogadások, irodai megnyitók, gardenpartik, sajtótájékoztatók rendezése, lebonyolítása * közreműködés a tartalmi programok protokoll szerinti lebontásában * a programban részt vevők tevékenységének koordinálása * az aktuális kulturális és társadalmi események figyelemmel kísérése és a programba építése * a vendégek fogadása, kísérete, tájékoztatása * repülő- és vonatjegyek rendelése, autókölcsönzés, szállásfoglalás, belépőjegyek megrendelése * vendégek személyes ügyeinek intézése * hivatalos rendezvényeken a tárgyalások megszervezése, a tárgyalóhelyiségek beosztása, reprezentációs kellékek beszerzése, tolmácsolás, italfelszolgálás Jellemző munkakörök:* Hivatásos háziasszony * Hivatásos házigazda * Protokoll-ügyintéző Néhány kapcsolódó, de máshová sorolt foglalkozás:3641 Utazási tanácsadó, szervező, idegenforgalmi ügyintéző3642 Idegenvezető5213 Utaskísérő, légiutas-kísérőMinimális képzettségi (képesítési) feltétel:Középfokú oktatás keretében az általános gimnáziumban, szakközépiskolában, technikumban megszerzett képzettség jellemzője, hogy magasabb színvonalú általános ismeretet ad, mint a II. képzettségi szint, azonban több iskolatípusnál szükség van olyan iskolai vagy iskolán kívüli képzésre, amely megfelelő szakismerettel látja el az e képzettségi szintbe tartozókat. Iskolák, ahol tanulhatod:

Honvéd zászlós (ágazat megjelölésével) – OKJ leírás

Honvéd zászlós (az ágazat megjelölésével) Milyen feltételekkel tanulhatod? Hol indul tanfolyam?OKJ-szám: 54 863 01Betölthető foglalkozás: Fegyveres szervek középfokú képesítést igénylő foglalkozásai FEOR 210 Képzési idő: Legfeljebb 700 óraCsak felnőttképzésben tanulhatóSzükséges iskolai végzettség: érettségiEgyéb feltétel: pályaalkalmasság, szakmai alkalmasság és egészségügyi alkalmasság Iskolák, ahol tanulhatod:

Honvéd tiszthelyettes II (az ágazat megjelölésével) – OKJ leírás

OKJ-szám: 31 863 02Betölthető foglalkozás: Fegyveres szervek középfokú képesítést nem igénylő foglalkozásai FEOR 310 Képzési idő: 1 év (felnőttképzésben legfeljebb 1000 óra)Tanulható iskolarendszerben és felnőttképzésben isSzükséges iskolai végzettség: általános iskolaEgyéb feltétel: pályaalkalmasság, szakmai alkalmasság és egészségügyi alkalmasságRész-szakképesítések- Alapfokú katonai vezetőhelyettes II. (középszintű, 8. évfolyam után)Szakközépiskolák, szakiskolák képzései:

Honvéd tiszthelyettes I (az ágazat megjelölésével) – OKJ leírás

OKJ-szám: 52 863 01Betölthető foglalkozás: Fegyveres szervek középfokú képesítést igénylő foglalkozásai FEOR 210 Képzési idő: 2 év (felnőttképzésben legfeljebb 2000 óra)Tanulható iskolarendszerben és felnőttképzésben isSzükséges iskolai végzettség: érettségiEgyéb feltétel: pályaalkalmasság és egészségügyi alkalmasságRész-szakképesítések- Alapfokú katonai vezetőhelyettes I. (középszintű, 10. évfolyam után)Szakközépiskolák, szakiskolák képzései:

Holland-magyar nyelvtanulás

Szeretnek egy holland-magyar dvd-t vasarolnia 11 eves,kisfiam reszere,mivel kulfoldon elunk es tanitani szeretnem a magyar nyelvre.Tudnanak-e ebben segiteni nekem hogy hol rendeljem ezt meg?koszonom valaszukat elore is.Tisztelettel,Karai Erzsebet(Belgium)   Válasz:   Az Alexandra kiadó weboldalán találtam holland-magyar 2 oktató könyvet, az egyiket cd melléklettel.   http://www.alexandra.hu/scripts/cgi/webshop.cgi/GetBook?SessionID=2703572694EA0C3D77E1446FF98DDA8431BF73F12476B9AB12FEA51A9EA272B12B2F1FFF6D005D18A75C8AAB0CC0454EYUDIZGIXIDJVIZWFCXYQLKCIRKGLJYBS078B1224672&TabSheet=&Page=1&SrcWord=holland&SrcField=sfMegNev&SrcCategory=&CategoryID=QI&BookID=155010&GotoBook=True&Price=&CBStock=Checked&LastDays=20 KEZDŐK HOLLAND NYELVKÖNYVE   DAVIES, HELEN HANTOSNÉ REVICZKY DÓRA SHACKELL, JOHN   Holnap Kiadó Usborne Nyelvkönyvek, szótárak > Holland A világhírű USBORNE Kiadó színes, szórakoztató képekkel illusztrált szótárai azzal a céllal készültek, hogy megkönnyítsék és kellemes időtöltéssé tegyék a nyelvtanulást. Mindegyikben több mint kétezer, a mindennapi életben gyakran használt szó és kifejezés található. A szavak egy-egy téma köré csoportosulnak, s a mulatságos képek, jelenetek szinte sugallják a szavak értelmét. A könyv végén a legfontosabb tudnivalókat összegző néhány oldal következik. A nyelvtanról dióhéjban címmel. Befejezésül pedig szójegyzék található. Ebben a magyar ábécé rendjét követve azokat a szavakat, kifejezéseket és mondatokat adjuk közre, amelyek a könyv illusztrált oldalain előfordulnak.     http://www.alexandra.hu/scripts/cgi/webshop.cgi/GetBook?SessionID=2703572694EA0C3D77E1446FF98DDA8431BF73F12476B9AB12FEA51A9EA272B12B2F1FFF6D005D18A75C8AAB0CC0454EYUDIZGIXIDJVIZWFCXYQLKCIRKGLJYBS078B1224672&TabSheet=&Page=1&SrcWord=holland&SrcField=sfMegNev&SrcCategory=&CategoryID=QI&BookID=142626&GotoBook=True&Price=&CBStock=Checked&LastDays=20   PONS MEGSZÓLALNI 1 HÓNAP ALATT: HOLLAND KEZDŐ KÖNYV + KAZETTA   DE BOER, BERNA LIJMBACH, BIRGIT   Klett Kiadó Kft. Nyelvek könnyedén Nyelvkönyvek, szótárak > Holland Egy érdekes, folytatásos történet végighallgatása közben most végre játszva megtanulhatja mindazt, amire külföldön leginkább szüksége lehet: szókincs, nyelvtan, kiejtés, hasznos országismeret.    

Hol lehet érettségizni?

Hol lehet éretségizni?Kedves Balázs!   Attól függ, hogy: -          hol laksz -          sima középiskolai érettségit szeretnél, vagy szakmai érettségit -          emelt szinten, vagy nem -          milyen évfolyamban -          nappalin, estin, levelezőn   A gimnáziumok listáját itt találod: http://mot.hu/gimnazium0   a szakközépiskolákét itt: http://mot.hu/szakkozepiskolaszakiskola_0   Remélem, tudtam segíteni!   Üdvözlettel: Zádor Viktória MOT irodavezető  

Hogyan válaszd ki a Neked való pályairányt?

Ahelyett, hogy kizárólag a környezeted, rokonok, tanárok többnyire szubjektív véleményét vennéd figyelembe, érdemes szélesebb körben tájékozódni és objektív forrásokat igénybe venni. Ezzel elkerülhető, hogy kevéssé megfontolt érvek alapján kiválasztott  képzés elvégzése után kényszerpályán kelljen tovább haladnod.Az első és legfontosabb teendőd az alapos tájékozódás 3 területen:1.    Önismeret: a személyiség, képességek, készségek és az érdeklődési területek ismerete2.    Pályaismeret: pályákról, szakmákról alkotott reális, széles körű ismeretanyag, hogy képes legyél kiválasztani közülük a legmegfelelőbbet, illetve képes legyél azt a szakmát kiválasztani, melynek elsajátításával el is fogsz tudni helyezkedni a képzési folyamat végeztével.3.    Gazdasági helyzet és iparági ismeret: hogy képes legyél azt a szakmacsoportot kiválasztani, amely a várható gazdasági helyzet és változások közepette is piacképes marad vagy legalább megfelelő rugalmasságot ad a továbbképzésekre.Tehát röviden: ahhoz, hogy elsőre megtaláld azt a pályairányt, mely a valódi, leginkább kiteljesítő hivatásod lehet egész életedre nézve és amelyben később is örömödet leled és sikeres leszel, fontos, hogy figyelembe vedd saját személyiségedet és a választani kívánt pálya jellemzőit, az egyes foglalkozások és szakmacsoportok jellemzőit, illetve ezek várható piaci értékét.  1.    Önismeret: Hogyan bővítheted az önmagadról szerezhető információk halmazát, azaz az önismeretedet?1.    Saját élményű megtapasztalások: elemezd az életedet eddigi történéseit, a kapcsolataidat, vegyél részt saját élményű önismereti csoportokban (pl. önismereti tréningek, pszichodráma csoportok)2.    Információ szerzés külső forrásból: beszélgetések, véleménykérések rólad barátoktól, közeli ismerősöktől, tanároktól, szülőktől, önismeretet segítő tesztek használata (pl http://tesztek.rnet.hu/), szakértő-tanácsadó bevonása (pl. karrier-tanácsadó, pályaválasztási-tanácsadó, pszichológus) 2.    Pályaismeret:Hogyan szerezhetsz információt a lehetséges pályairányokról és azok piacképességéről?A sikeres pályaválasztás második alapeleme a lehetőségeid ismerete, azaz a munkaerőpiacon jelenleg betölthető és a jövőben várhatóan fennmaradó, ill. létesülő pozíciókhoz tartozó szakmák ismerete.Mint a saját személyiségednek, úgy az egyes pályáknak is megvannak a maguk jellemzői. A feladat nagyon leegyszerűsítve abból áll, hogy a kettőt egymáshoz tudd passzítani, ehhez elengedhetetlen a pályaismeret. Ahhoz, hogy tudd milyen információkat kell gyűjts, tudnod kell milyen jellemzői vannak a pályáknak, szakmáknak általában. A pályákat a szerint csoportosítják, hogy a végzésük során pl. milyen képességeket kell felhasználni, milyen eszközökkel kell a munkát elvégezni, milyen munkakörülmények között kell dolgozni stb. Mindezekről két úton tudsz információt szerezni:1.    Saját tapasztalatszerzés útján: helyszínek (gyárak, vállalkozások, intézmények stb. ) látogatása, aktív saját élményű kipróbálás, nyári munka, gyakorlati munka során2.    Információszerzés útján: internet, megfigyelés, beszélgetés a szakma képviselőjével, kiadványok (napilapok-magazinok-szakfolyóiratok) olvasása , állásbörzéken, szakmai rendezvényeken, kiállításokon való részvétel, szakértő-tanácsadó bevonása (karrier-tanácsadó és/vagy pályaválasztási tanácsadó)3.    Gazdasági helyzet és iparági ismeret:Az egyes pályák piacképessége és a munkaerőpiaci trendek ismeretéhez:A legegyszerűbb utánajárni annak, hogy hány munkanélküli van jelenleg az adott szakmacsoporton belül (pl. Statisztikai Hivatal, Állami Foglalkoztatási Szolgálat: afsz.hu ). Ebből már lehet következtetni a jelenlegi helyzetre és ha már az sem rózsás csak alapos mérleglés után szabad abba az irányba indulni. Szintén fontos figyelembe venni az adott szakmán belüli átlagkereseteket (pl. állásportálok bérindexei) és az elhelyezkedési esélyeket.Hogyan szerezz információt a szakmacsoportok munkaerő-piaci helyzetéről és a várható trendekről?A legkézenfekvőbb, azonban a legtöbb idő és energiabefektetést igénylő megoldás a gazdasági napilapok és magazinok rendszeres olvasása, de legalább a karrier és HR rovatok átlapozása, internetes követése. Kísérd figyelemmel az általad választott szakterület folyóiratait, internetes oldalait, az iparágba tartozó nagy cégeket és piaci helyzetüket, terveiket. Mindemellett figyeld a MOT-ot, mert mindig új anyagokkal segítünk és a képzésekről is országosan tájékozódhatsz!Pozsgai NikolettaA MOT karrier-tanácsadója

Hogyan segíthetek?

A legfontosabb, hogy semmiképp ne próbáljon meg barátja, rokona pszichiátere lenni!Mindenképpen törekedjen arra, hogy a beteg szakszerű segítséghez (pszichológus, pszichiáter szakorvos) jusson! Ismerje meg a környezetében lévő lehetőségeket, térképezze fel a járóbeteg-szakrendelőket, pszichiátriai kórházi osztályokat, vagy magánrendeléseket! Minden erejével azon legyen, hogy a beteg mielőbb orvosi ellátást kapjon! Ha elkezdődött a kezelés, figyeljen arra, hogy a beteg ne hagyja abba a terápiát! Néha – a betegségből fakadóan – óriási erőfeszítést igényel a beteg számára, hogy elinduljon orvosához. Ajánlja fel, hogy elkíséri és megvárja a rendelő előtt! A viszonylag drága pszichoterápiás ülések (manapság általában 5000-5500 forint egy alkalom) a beteg számára nagy anyagi terhet jelenthetnek. Ha viszonyuk megengedi, érdeklődjön a beteg anyagi helyzete felől és ha tud, segítsen!Óvakodjon a jótanácsoktól! A depressziós betegnek orvosi segítségre van szüksége, nem jótanácsokra. A legjobb szándék ellenére is gyakran előfordul, hogy a vigasztaló szavak célt tévesztenek. Segíteni akarunk, de csak tovább fokozzuk a beteg bűntudatát, önértékelési zavarát. A „szedd össze magad” és „az élet egy csoda” típusú kijelentések biztosan nem segítenek. Ehelyett biztosítsa Őt szeretetéről és arról, hogy mindig számíthat Önre!Töltsön sok időt a beteggel, de ne bombázza állandóan programjavaslatokkal! A beteg gyakran csak arra vágyik, hogy üljön valaki mellett szótlanul, hogy valaki megölelje, simogassa. A gyógyulás után majd jelzi, ha társasági programokra vágyik. Bízzon a gyógyulásban! A beteg a kezelés során gyakran kétségbe eshet, reménytelenné válhat, mert türelmetlen vagy nem bízik a gyógyulásban. Ilyenkor dühös lehet kezelőorvosára, azt is fontolgathatja, hogy abbahagyja a kezelést. Ön bíztassa, bátorítsa azzal, hogy a depresszió gyógyítható és Ő is meg fog gyógyulni! Emlékeztesse az eddig elért eredményekre!Kérjen tanácsot a beteg kezelőorvosától! Egy depressziós emberrel együtt élni nem egyszerű dolog. Ha úgy érzi, szüksége van rá, bátran kérjen segítséget a hozzátartozóját kezelő szakorvostól. Jó tanácsokat kaphat arra nézve, hogy hogyan támogassa a beteget. Saját érzelmi reakcióinak és gondolatainak értelmezéséhez, feldolgozásához is segítséget kaphat.Legyen türelmes és megértő!  A depressziós beteg állapota a gyógyszeres kezelés és pszichoterápia mellett is lassan javul. A teljes gyógyuláshoz gyakran hónapok, vagy évek kellenek. A gyógyulás után hónapokkal, évekkel később újra kialakulhat depressziós epizód. Mindenképpen fontos, hogy megismerje a depresszió tüneteit! Ön is felhívhatja barátja (gyermeke, házastársa) figyelmét, ha ismét észleli a tüneteket. Minél korábban fordul a beteg orvoshoz, annál kevesebb szenvedés árán javulhat az állapota. Mottó: ” Ha valaki megérti, hogy hogyan érezzük, vagy hogyan látjuk a világot anélkül, hogy analizálna, megítélni akarna bennünket, akkor kivirulunk és fejlődésnek indulunk” Rogers Kapcsolódó cikkek: Orbáncfű- a természetes szorongáscsökkentő és antidepresszáns                                     Online és telefonos lelkisegélyszolgálatok                                    Mit üzen a depressziód?

Hogyan érvenyesitheti a beteg a jogait?

  1. Az egészségügyi szolgáltató, illetve fenntartó  A beteg jogosult az egészségügyi ellátással kapcsolatban az egészségügyi szolgáltatónál, illetve fenntartójánál panaszt tenni. Az egészségügyi szolgáltató, illetve a fenntartó köteles a panaszt kivizsgálni, és ennek eredményéről a beteget 10 munkanapon belül írásban tájékoztatni. A panaszjog gyakorlása nem érinti a betegnek azon jogát, hogy a külön jogszabályokban meghatározottak szerint – a panasz kivizsgálása érdekében – más szervekhez forduljon. Erre a körülményre a szolgáltató köteles a beteg figyelmét felhívni. 1997. évi CLIV. tv. 29.§  2. Betegjogi képviselő  A betegjogi képviselő tevékenysége különösen az alábbiakat foglalja magában: a) segíti a beteget az egészségügyi dokumentációhoz való hozzájutásban, azzal kapcsolatos megjegyzések, kérdések feltételében, b) segít a betegnek panasza megfogalmazásában, kezdeményezheti annak kivizsgálását, c) a beteg írásbeli meghatalmazása alapján panaszt tehet az egészségügyi intézmény vezetőjénél, fenntartójánál, illetve – a beteg gyógykezelésével összefüggő ügyekben – eljár az arra illetékes hatóságnál, és ennek során képviseli a beteget, d) rendszeresen tájékoztatja az egészségügyi dolgozókat a betegjogokra vonatkozó szabályokról, azok változásáról, illetve a betegjogok érvényesüléséről az egészségügyi intézményben. 1997. évi CLIV. tv.  A betegjogi képviselő szinte minden kórházban tart fogadóórát, amelyről tájékoztatni köteles az intézmény hivatalos hirdetmény útján. Valamennyi magyar állampolgárnak joga és lehetősége van betegjogi képviselőhöz fordulni, akár interneten keresztül is a www.betegjogikepviselo.hu elérhetőségen. 4. Közigazgatási kérelem A beteg közigazgatási kérelemmel fordulhat az intézmény felügyeleti szervéhez, illetőleg az Egészségügyi Minisztériumhoz. 5. Magyar Orvosi Kamara Etikai, fegyelmi ügyekben lehetőség van a Magyar Orvosi Kamarához fordulni. A Magyar Orvosi Kamara etikai vétség gyanúja esetén etikai eljárást folytat le.(1994. évi XXVIII. tv. a Magyar Orvosi Kamaráról, Magyar Orvosi Kamara Etikai Kódexe, 1998.) 6. Polgári Per  A betegnek joga van polgári pert indítani a gyógykezelést végző intézmény ellen. Az eljárásra a Polgári Peres Eljárás, valamint a Polgári Törvénykönyv szabályai vonatkoznak. (1952. évi III. tv. , 1959. évi IV. tv.) 7. Büntető Per Amennyiben gyógykezelésében résztvevő orvos illetőleg egészségügyi dolgozó súlyosabb kötelezettségszegésének alapos gyanúja merül fel, lehetőség van büntető feljelentést tenni. (Az eljárásra 1973. évi I.törvény A büntetőeljárásról szabályai vonatkoznak.) 8. Állampolgári jogok országgyűlési biztosa Az országgyűlési biztoshoz bárki fordulhat, ha megítélése szerint valamely hatóság illetve közszolgáltatást végző szerv eljárása, ennek során hozott határozata (intézkedése), illetőleg a hatóság intézkedésének elmulasztása következtében alkotmányos jogaival összefüggésben sérelem érte vagy ennek közvetlen veszélye áll fenn, feltéve, hogy a rendelkezésre álló közigazgatási jogorvoslati lehetőségeket már kimerítette, illetve jogorvoslati lehetőség nincs számára biztosítva.(1993. évi LIX. törvény az állampolgári jogok országgyűlési biztosáról) 9. Civil Szervezetek A betegszervezetekhez tájékoztatásért lehet fordulni. SZÓSZÓLÓ BETEGJOGI KONZULTÁCIÓS KÖZPONT A Szószóló Betegjogi Konzultációs Központ célkitűzése, hogy segítse az állampolgárokat az egészségügyi ellátással kapcsolatban felmerülő jogaik megismerésében, konzultációs lehetőséget biztosít a már felmerült problémák megoldására vonatkozóan. Amennyiben betegjogokkal kapcsolatban kérdése, panasza van keresse fel a Betegjogi Konzultációs Központot:Szószóló Betegjogi Konzultációs Központ1081 Bp. Rákóczi út 73. II. em 1.Tel: (061) 210 0069.E-mail: szoszolo@szoszolo.hu 

Hogyan érettségizhet felnőttként!

Tanulói jogviszonnyal nem rendelkező vizsgázók A jelentkezés helyszíneA tanulói jogviszonnyal már nem rendelkező vizsgázók az Oktatási Hivatal területileg illetékesregionális igazgatóságánál, valamint személyesen egy vizsgát szervező középiskolában jelentkezhetnek.(A középiskolák nem kötelesek fogadni a tanulói jogviszonyban nem álló vizsgázók jelentkezését.) A vizsgajelentkezés módjaÉrettségi vizsgára a tanulói jogviszonnyal nem rendelkező vizsgázók a május-júniusi vizsgaidőszakbanjanuár közepétől, az október-novemberi vizsgaidőszakban augusztus közepétől személyesen vagy postaiúton jelentkezhetnek az Oktatási Hivatal területileg illetékes regionális igazgatóságánál, valamint személyesen egy vizsgát szervező középiskolában. Vizsgajelentkezés postai útonHa a tanulói jogviszonnyal nem rendelkező vizsgázó az Oktatási Hivatalnál nyújtja be a jelentkezését, apostai út esetében a jelentkezési lap a www.oh.gov.hu honlapon található meg. Ezt kell a jelentkezési lapmögött található kitöltési útmutató alapján kitölteni, kinyomtatni, és a szükséges mellékletekkel együttpostán megküldeni az Oktatási Hivatal területileg illetékes regionális igazgatóságának. (A mellékleteklistája a kitöltési útmutatóban szerepel.) Vizsgajelentkezés személyesenHa a tanulói jogviszonnyal nem rendelkező vizsgázó személyesen jelentkezik az érettségi vizsgára, azOktatási Hivatal területileg illetékes regionális igazgatóságán kap jelentkezési lapot. Az OktatásiHivatal területileg illetékes regionális igazgatóságainak elérhetősége megtalálható a www.oh.gov.huhonlapon. VizsgaszervezésHa a tanulói jogviszonnyal nem rendelkező vizsgázó az Oktatási Hivatalnál jelentkezik érettségivizsgára, az érettségi vizsgáját az Oktatási Hivatal szervezi meg. Az érettségi vizsga helyszínéről éspontos időpontjáról is az Oktatási Hivatal értesíti a vizsgázókat. Ha a tanulói jogviszonnyal nemrendelkező vizsgázó egy középiskolában nyújtja be az emelt szintő érettségi vizsgára történőjelentkezését, az érettségi vizsgáit ebben az esetben is az Oktatási Hivatal szervezi meg. Középszintővizsgára történő jelentkezés esetén a jelentkezést befogadó középiskola szervezi meg a vizsgázó érettségivizsgáit. Választható vizsgatárgyakAz érettségi vizsga vizsgaszabályzatáról szóló 100/1997. (VI. 13.) Korm. rendelet 12. § (5) bekezdésealapján az érettségi bizonyítvány megszerzését követıen bármelyik vizsgatárgyból bármelyik szintenbármelyik vizsgaidőszakban lehet érettségi vizsgát tenni, függetlenül attól, hogy az adott vizsgatárgybólmilyen szintű és milyen eredménnyel rendelkezik a vizsgázó. (Akár olyan vizsgatárgyból is tehet érettségivizsgát az érettségi bizonyítvánnyal rendelkező vizsgázó, amelyiket egyáltalán nem tanulta a középiskolaitanulmányai során.) VizsgadíjHa a vizsgázó rendelkezik érettségi bizonyítvánnyal, és nem áll tanulói jogviszonyban egyetlenközépiskolával sem, az érettségi vizsgák számára vizsgadíj kötelesek. Az Oktatási Hivatal által szervezettérettségi vizsgák esetében minden vizsgaidıszakra központilag határozzák meg az érvényes vizsgadíjakat.Ha a vizsgázó egy középiskolában nyújtja be a jelentkezését, a középszintő érettségi vizsga esetében ajelentkezését fogadó intézmény eltérhet a meghatározott összegtıl. Emelt szinten minden esetben aközpontilag meghatározott összeg a vizsgadíj.A vizsgadíjak mértéke az OH által szervezett vizsgák esetén:− a több vizsgarészbıl álló vizsgákra (az idegen nyelv, a testnevelés, az informatika és az informatikaialapismeretek vizsgák kivételével) 17.000 Ft/vizsga,− az egy vizsgarészbıl álló vizsgákra 12.000 Ft/vizsga,− az idegen nyelv, a testnevelés, az informatika és az informatikai alapismeretek vizsgákra 22.000Ft/vizsga.

Hódítsd meg a világot

Ami érdekel, az megragad a fejedben. Előtted húsz évvel gimisek százezrei ültek az orosz szótárral az úttörőkről szóló történetek fölött, és nem értették, hogyan lehet az, hogy lassan már nyolc éve tanulnak oroszul, de még egy kukkot sem értenek. Hát például úgy lehetett, hogy nem érdekelte őket, hogy a kitűnő tanuló Szása milyen örömmel pakolja a sátorrudakat. Így van ez nálad is. Ha csupán magolni próbálod a tankönyvek témáit, alig marad meg a fejedben valami. Ha viszont olyan témákat keresel, amelyek érdekelnek, akkor észrevétlenül tanulsz. Keresd például az MTV angol nyelvű adásait, és meglátod, hamar kedvet kapsz, hogy a szótárból kikeress egy-egy szót.Képzeld magad egy másik országba!Ha mindenki csak angolul vagy németül beszélne veled, hidd el, néhány hónap alatt sokat fejlődnél. Persze, ez nehezen megoldható, de azért itthon is lehetsz „nyelvi környezetben”. Használj például angol nyelvű programokat a számítógépeden, így sok kifejezést be tudsz gyakorolni. A lakást is teleragaszthatod idegen nyelvű cetlikkel. Ha a tárgyak nevét jegyzed meg nehezen, akkor azokat cetlizd fel. Működik több társalgási klub is, érdemes beiratkoznod valamelyikbe (www.csoportteka.hu, Teatime). Az első néhány alkalommal talán csak hallgatni fogsz, de rövidesen érteni is kezded, hogy mit beszélnek, és hozzá is tudsz majd szólni.  Ne az úttörőkről beszéljMondatokat is írhatsz, és azokat is felragaszthatod a lakás különböző pontjaira. Ha még a bonyolult idegen nyelvű mondatok nem mennek, akkor írj olyat, amelyben csak egy-egy idegen szó van, a többi magyar. Pl.: Unalmas ez a book. Jobban megmarad a szöveg, ha nem általános mondatokat írsz – tudod, az úttörők kettesével sétálnak a táborban -, hanem magadról fogalmazol valamit. Pl. felírhatod a konyhaszekrényre angolul, hogy „Utálok mosogatni”, vagy az ágyad fölé, hogy „Reggel beteszem a könyvet a táskámba.” Így hamar beugrik majd egy-egy kifejezés, ha szükséged lesz rá.

Hobbiállat-tenyésztő és -forgalmazó – OKJ leírás

Hobbiállat-tenyésztő és -forgalmazó Milyen feltételekkel tanulhatod? Hol indul tanfolyam?OKJ-szám: 51 621 01Betölthető foglalkozás: Egyéb állattartási és állattenyésztési foglalkozások FEOR 6139 Képzési idő: Legfeljebb 1000 óraCsak felnőttképzésben tanulhatóSzükséges iskolai végzettség: középiskola utolsó évfolyamaEgyéb feltétel: egészségügyi alkalmasságIde tartoznak a 613-as alcsoportból a máshová nem sorolható állattartási és állattenyésztési foglalkozások.Jellemző munkakörök:* Állatgondozó cirkuszokban, kutatóintézetekben és állatotthonokban * Állatkerti állatgondozó * Hüllőtenyésztő * Selyemhernyó-tenyésztő Minimális képzettségi (képesítési) feltétel:Középfokú oktatás keretében szakmunkásképzés, szakiskolai képzés által megszerzett képzettség. (Ez a szint főleg az általános ismeret megszerzése szempontjából tér el a III. képzettségi szintbe tartozóktól.) Iskolák, ahol tanulhatod:

Hiányszakma őrülteknek – a PLC programozó

A PLC egy angol kifejezés rövidítése, ami magyarul programozható logikai vezérlőt jelent. Hogy ez pontosabban mit jelent? – részben egy frappáns választ korunk technikai kihívásaira, másrészt pedig egy igazán sikeres lehetőséget ahhoz, hogy boldogulj. Persze nem titok, hogy ez a pálya csak őrülteknek való, olyan fiataloknak és idősebbeknek, akik a tévémaci bámulása helyett számítógépes gyermekjátékokon nőttek fel, és mindenképpen komoly programozási érdeklődéssel rendelkeznek! Ha esetedben ez így van, akkor nem hangozhatnak számodra már idegenül az olyan kifejezések, hogy „PC-re telepített fejlesztőkörnyezet” vagy „interfészrendszer” és az ezekhez hasonló, átlagemberek számára kissé riasztó fogalmak.

A PLC programozás elsajátításához nem szükséges egyetemi végzettség, egy érettségivel is hozzákezdhetsz, de azért az egyáltalán nem hátrány, ha érdekel a fizika, és esetleg a villamosmérnöki hivatás iránt is érzel bizonyos vonzódást.

- Itt nem pusztán virtuális programokról van szó, amelyek csak a számítógép memóriájában léteznek, hanem fizikailag is jelenlevő logikai hálózatokról – világosít fel Pintér Zoltán, a programozás szakértője.

A PLC tehát egy olyan irányító és vezérlőfunkciókat ellátó egység, ahová csavarok és vezetékek is csatlakoznak, és ennek segítségével bonyolult gépek, gyártósorok automatizálási rendszerének működését lehet különféle saját készítésű programokkal szabályozni, ami izgalmas és egyben felelősségteljes feladatokat jelent. Budapesten és az ország számos helyén indulnak OKJ-s PLC programozó tanfolyamok, időtartamuk általában öt hónap és egy év között váltakozik, a megtanulandó anyagoktól  és körülményektől függően.

- Általában kitűnően felkészült informatikai szakemberektől lehet elsajátítani a szakma alapjait, ahol a hallgatók betekintést nyerhetnek az egyszerű multimédiás és kommunikációs alkalmazások kezelése mellett a gépi berendezések kapcsolási, szerelési és bekötési munkálataiba, valamint rengeteg gyakorlatot szerezhetnek – mondja Pintér Zoltán, aki arról is szívesen mesél, hogy miért éppen ezt a területet választotta.

- Már általános iskolás korom óta hajtott a vágy, hogy megértsem a számítógépek működési elvét. Kezdetben volt az oktatási célú programnyelv, a  „teknőc grafika”, a virtuális kis állat-alak, amelyik mozgott jobbra-balra ha akartuk, felvette a tollat, beszélt, írt és ilyesmiket csinált. Aztán jöttek a komolyabbnak tűnő rendszerek, a BASIC, Pascal, Java, és a C++, majd pedig észrevétlenül belesodródtam a számítógépes programozás különféle ágazataiba, amelynek egyik legérdekesebb területét számomra a PLC jelenti… Itt, legalábbis ahol én dolgozom, nagyon fontos a szoros csapatmunka. Kell, hogy legyen egy főnök közöttünk, aki kiadja a részfeladatokat, és kellenek tesztelők is, akik meg tudják állapítani hogy működik-e a program. Rajtuk kívül van még egy hibakereső munkát végző kolléga, aki a már kész végeredményt próbálja különféle szakavatottan trükkös módszerekkel leellenőrizni, és ha már ő sem talál semmi problémát, akkor mondhatjuk csak el, hogy végre, ezen is túl vagyunk.

A PLC programozás tehát elmélyült figyelmet, sok pepecselést és kitartást igényel, de a fáradozás itt meghozza a gyümölcsét. És határozottan úgy tűnik, hogy anyagilag is. Persze minden kezdet igazi áldozatokkal is jár, hiszen mivel egy – jelenleg még – hiányszakmáról van szó, az OKJ-s szakképesítést adó tanfolyamok költsége kb. 170 és 220 ezer forint között van, amelybe általában beletartoznak a tankönyvek, jegyzetek, kidolgozott tesztfeladatok, tételsorok árai, hogy a tanulást biztosító alapvető eszközök is segítsék a helyes felkészülést.

A lényeg  az, hogy szakmai alapképzettség nélkül is egy olyan tudás birtokába juthat az, aki PLC programozó szeretne lenni, amelynek révén jól elboldogulhat az informatika szinte minden területén. A befizetett költségek pedig igen hamar visszatérülnek. Akár itthon, akár az Európai Unió területén helyezkedünk el, már a kezdő fizetés is mintegy kétszerese szokott lenni a tanfolyami díjaknak! Vállalkozóként pedig talán még ennél is kedvezőbbek az esélyek.

Attól pedig szerencsére nem kell tartani, hogy egy PLC programozó nem kapna munkát, hiszen ennek a technikának az alkalmazása az ipari fejlesztés összes szférájában rendkívül keresetté vált az utóbbi esztendőkben. Mi több, könnyen előfordulhat az az eset is, hogy a tanulónak már a képzés ideje alatt sikerül szakmai környezetbe kerülnie valamelyik partnercégnél, ahol aztán hatékony gyakornoki tapasztalatokat szerezhet. Ebben az esetben általában már nem ütközik semmi akadályba, hogy a tanfolyam elvégzése után a sikeres vizsgázó ugyanannál a cégnél folytassa a pályafutását.

PG

Hiába kérek bármit a kollégámtól/ főnökömtől semmilyen segítséget nem kapok

Ez újfent nagyon összetett kérdés. Íme néhány ok, és megoldás. Lehet, hogy nem jól kérünk. Vizsgáljuk meg a saját kommunikációnkat! Határozottak voltunk? Jól érveltünk? Kiemeltük, hogy, ha megadják, amit kértünk, miért lesz jó annak, aki megadja? Lehet, hogy nem a megfelelő embertől kértük a segítséget, vagy nem a megfelelő időben, és nem a megfelelő helyen. A folyosón gyors összefutásban nem túl alkalmas bármit is kérni. Meg kell teremteni hozzá a megfelelő helyet, és alkalmat! Szoloviné Bucsi Mariann tréner www.soliann.hu Ön is tapasztalt hasonló dolgot a munkahelyén? Írja meg a véleményét a fórumba most!  

Heveny hasnyálmirigy gyulladás ( Pancreatitis acuta )

A hasnyálmirigy gyulladását a hasnyálmirigy által termelt emésztőenzimek helyi felszabadulása okozza. Leggyakrabban  alkoholfogyasztás, nagy mennyiségű zsíros étkezés váltja ki, vagy kis méretű epekő  zárja el a hasnyálmirigyvezeték és az epevezeték közös szakaszát, mely a hasnyálmirigy váladékának visszaáramlását eredményezi. Tünetek: hirtelen kezdődő, gyomortáji, övszerűen oldalra, vagy a hátba sugárzó fájdalom, hányás, hányinger, gyengeség, esetleg láz, puffadás. Diagnózis: laboratóriumi vizsgálatok igazolják, hogy a vérben emelkedik az amiláz és a lipáz szintje ( mindkettő a hasnyálmirigyben termelődő enzim ), emelkedhetnek a gyulladásos laboratóriumi paraméterek ( fehérvérsejtszám, vörösvértest süllyedés ). Hasi ultrahang vizsgálat a hasnyálmirigy szerkezetének vizenyős fellazulását mutathatja. További képalkotó vizsgálatok ( pl. hasi CT vizsgálat ) általában csak a szövődményes esetekben indokoltak. A betegség szövődményei: a pusztuló hasnyálmirigy állományból méreganyagok szabadulnak fel,  ezek az anyagok vérnyomásesést, legsúlyosabb esetben keringésösszeomlást vagy veseelégtelenséget okozhatnak. A hasnyálmirigy területén tályog alakulhat ki, vagy hashártyagyulladás jöhet létre. Nemritkán ezek a szövődmények jelentősen megnyújtják a gyógyulás időtartamát, műtéti beavatkozást vagy intenzív osztályos kezelést  tesznek szükségessé. A halálos kimenetel sem ritka. Kezelés: a szájon át történő étel- és folyadékfogyasztás felfüggesztése, infúziós folyadékpótlás, fájdalomcsillapítás, szükség esetén antibiotikum. Amennyiben erre szükség és lehetőség van, a szájon át a vékonybél kezdeti szakaszába levezetett cső segítségével tápoldatot juttathatnak a belekbe. Ez a módszer kíméli a hasnyálmirigyet, mégis lehetővé teszi, hogy a beteg táplálékhoz jusson. Szövődményes esetekben műtéti beavatkozás, intenzív osztályos kezelés válhat szükségessé.

Hét szektorban dolgozhatunk Franciaországban

Az újonnan csatlakozott uniós tagországok munkavállalói ezentúl szabadon vállalhatnak munkát a hét munkaerőhiánnyal küzdő szektorban: építőipar, szálloda- és vendéglátóipar, mezőgazdaság, nehézipar, feldolgozó iparágak, kereskedelem és tisztítóipar. Ezekben a munkakörökben a tavaly meghirdetett 700 ezer állás egyharmadát nem töltötte be senki. A munkaerőpiac részleges megnyitásával a francia kormány ezen szektorokban kívánja a francia fiatalok képzését is ösztönözni.A szigorúan meghatározott listával Franciaország a globalizáció miatti társadalmi félelmektől tartva továbbra is óvatos politikát folytat. Ennek oka a &quot lengyel vízvezeték-szerelőtől&quot való félelem a közel 10 százalékos munkanélküliségi ráta okán. A kelet-európai munkavállalók előtt megnyíló munkaköröket a minisztérium a szociális partnerekkel való egyeztetések során határozta meg. A legtöbb francia szakszervezet a munkaerőpiac teljes megnyitását támogatja annak érdekében, hogy minden ország minden munkavállalója egyenlő jogokat élvezzen. &quot Franciaország nem teheti meg, hogy haszonélvezője a kereskedelmi kapcsolatoknak, ugyanakkor nem engedi be az új munkavállalókat&quot – véli Marcel Grignard, az egyik legnagyobb szakszervezet, a CFDT országos titkára. Reméli, hogy három év múlva Franciaország teljesen megnyitja munkaerőpiacát valamennyi uniós állampolgár előtt.MTI/Menedzsment Fórum http://mfor.hu/cikk.php?article=26781

Herbálmasszázs

A masszőr gyógyfüveket és ásványi anyagokat tartalmazó, felmelegített kis batyukkal masszíroz, a gőz melege kioldja a gyógynövények olaját, amelyek serkentik a vérkeringést, működésbe hozzák az izmokat és a merev ízületeket. A gyógyító pára behatol a bőr pórusain keresztül, és felszívódik az egész testben. Rendkívül hatékony izomfájdalmakra, idegnyugtató, stresszoldó, méregtelenítő hatású, csökkenti a fáradtságot. Kozmetikai hatása sem elhanyagolható, hiszen a gyógynövények olaja kisimítja, frissíti, fiatalítja a bőrt, és felgyorsítja a szervezet méregtelenítését.                 Sokféle panaszt enyhít, csökkenti a bőr allergiás tüneteit, gyorsítja a zúzódások felszívódását. Hasfájás esetén is hatásos, megszünteti a gyomorban felgyülemlő kellemetlen gázokat. thai masszázs, herbál masszázs, gyógynövény, masszőr, stressz, méregtelenítés

Hegesztő technológus

A hegesztett termékek gyártásával, szerelésével, karbantartásával, javításával összefüggő, a hegesztés szakirányú szempontjainak általános ismeretét feltételező koordinációja. A munkaterület leírása, a végezhető tevékenységek: – hegesztési felelősi munkakör ellátása hegesztési részlegek irányítása hegesztés műszaki fejlesztési tevékenységeinek végzése műszaki ellenőri tevékenységek, hegesztési felügyelet ellátása hegesztés oktatási feladatok végzése meghatározott szakterületeken.